効果的にスリムになるためには、自炊!!
最高級の美肌を作るためにも、自炊!!
自分の目の前の食材でパパッとお料理が出来たら、
なりたい自分は想いのままです。
そのために、インナービューティーダイエットでは
★栄養的な側面
★簡単に作るための秘訣
★時間がない時こそ、手際よく作るためのコツ
★おしゃれに盛り付けるコツ
などを徹底的にお伝えしていきます。
そして、あおさんのlessonでは、ワンプレート一人ですべて作っていくので
すごく鍛えられます!!(笑)
最初は不安がっていた生徒さまも
やらねばならぬので、始まっていき。w
・忙しい時こそ、丁寧に
・姿勢、切り方、片づけながら、
という事もお伝えしていきます。
なので、みなさま、とってもキレイなまな板で進めていかれます。
片づけながらお料理することこそ、時短の秘訣。
お鍋調理では、ウォータースチームのお野菜とスープのお野菜を一気に火にかけて
途中で分けていきます。
お鍋は1つあれば十分(*^-^*)
■ズッキーニのパスタ
■まいたけとなすの醤油麹ウォータースチーム
■ベジブロスdeカレースープ
■きゅうりと大葉の黒酢和え
お料理を美味しく魅せるためには、仕上げが大切。
盛り付け用に鮮やかなお野菜は途中で取り出すのが大切です。
最後の鮮やかさを意識して、お料理していきましょう(*^-^*)見た目が大事です。
スープにも色味をつけるために、最後に 豆乳を回しかけて。
一緒にお料理を作るとみんなが仲良くなりますね(*^-^*)
インナービューティーダイエットでみなさま、
ますます美しくなっています♡
もっとキレイになりたい(*^-^*)
いつでも願うものです。
それが、内側からの美しさ、お料理が武器になったら最強ですよね♪
そうなりましょう(^^)/
いつからでも、お料理上手にはなれます!!
lesson後の感想を読むのがあおさんの楽しみの時間。
みなさまからの声がすごく嬉しいです。
さぁ!!今夜はIBPブランディング講座!!
受講メンバー全員の個性を引き出し、一気にレベルアップさせ、収入が生まれるよう導きます♡
インナービューティープランナーはお仕事として確立します‼︎
さぁ♪
楽しみです(^^)