単発lessonは本当に燃えまくり。
一言でも生徒様に響けばいいな、と思い、たくさんの想いと言葉を準備してのぞみます。
そして今日は逆に生徒様からたくさんの言葉、体験をいただきました♡
「受け入れること」
すべての事を
なんでこんな風なんだろう、、
とか、
どうしてうまくいかないんだろう、、
とかそう思う事って本当にたくさんあるけど、
その全ても受け入れていくこと。
幸せになりたい。。。。
そう思い、もがくのではなく、
「目の前の人を幸せにしたい、そのために何ができるか、
その人に笑ってもらえたら、自分がもっと幸せ」
そんな想いを持つことが大切。
食後、何か食べたくなったり、もの足りなくなった時には
「食事の後に楽しみを作ること」が大切。
わくわくしていれば、食事も終わらせることができる。
お肌を綺麗にするには「食事の質を日々整え、インナービューティ―ダイエットを実践すること」
「モチベーションが上らない時には基本にもどり、ほっこりする事。」
たまねぎの愛おしいほどの甘さ、切り干し大根のお料理にもどること。
生徒様の生の声、
実践したからこそ、
失敗したから、その言葉に魂がのる。
ダイエットにも
美肌にも
気持ちの安定にも
「今日から始める一歩の行動」です(*^-^*)
そんな一歩が踏み出せるメンバー。
変わっていきます。
ますます綺麗になっていきます(*^-^*)
単発lessonでは、とってもおすすめの即席レシピも毎回伝授しており♪
今回は
豆乳で作るヨーグルト♡のご紹介。
スーパーフードでもあるチアシードがしっかりと摂れる優れものです♡
生徒さまにも喜んでもらえてhappy(*^-^*)
いつでも本気で♡
いつでも面白く(*^-^*)
生徒様と講師たちと
ずっとずっと笑いあっていきたいです。
