あおさんの朝は
水やりから始まります。ｗｗ
（そんな自分にうっとり。。の巻。（笑））
3日坊主になることもたくさん。
でも、3日経って、やる気がなくなったら、
「また3日やろう♪」って何度もやり始めればいい(*^-^*)
（今回は、わが子の気持ちなので、続きそうです♡
それにお水は最初だけで、あとはそこまでまかなくてもいいって情報も入っております。（笑））
ダイエットもそう。
最初は「やるぞー！！」って思って続いて、ぎりぎり3日続いて、その後は。。。ってことも多い。
でもそれはNGな事でも何でもなく、
3日もやったんだよー(*^-^*)
たくさんほめてあげましょう♡
1日でも確実に血液は変わっている。
だから、
「今日1日は。」
「今日1日は。」
そう思って、
体を想う食事を自分で選択していきましょう(*^-^*)
「何を食べたらいい？」
女性はみんな賢いから、それは自分が一番良く知っていたりします。
まずは、自分に問いかける癖をつけると、
無敵になる。
旬のもの。
まるごとのもの。
加工度の低い物を選ぼう(*^-^*)(*^-^*)
いつでも
一生懸命に頑張る自分に、優しくしてあげよう。
今日も
空がにっこりです。(*^-^*)