春・美しさを作る食材は？

新タマネギ(*^-^*)

あま～くて

とろとろ。

今週は新たまねぎのレシピでした(*^-^*)

・新たまねぎとアボカドのサラダ

・カラフル野菜のごま和え

・新たまねぎの親子丼風

・とろとろ新たまねぎスープ

旬のお野菜はそれだけで、心地よさを与えてくれます。

この時期のたまねぎはとっても柔らかくて甘いので

スープにいれると甘さにやられます♡

辛みも少ないので

生でもOK(*^-^*)

オリゴ糖をたっぷり含んでいるので、腸の善玉菌がどんどん活性化する。

今をのがすと来年まで会えないから。

今をたくさん楽しみましょう(*^-^*)

ぜひ

摂りいれてみてくださいませ♡

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