「甘いものが食べたい～♡」
そんな時、ありますよね♪
うんうん。
あおさんもありますよー(^^)/
そんな時こそ、
甘酒さんです。
（今日も可愛くて(^_-)
お久しぶりにお会いできて、とっても嬉しかったですよん(^^)
みんなをリードしてくださったインナービューティーダイエットアドバイザーの方♡）
甘酒は
米×米麹
だけでてきます♪
「甘酒に、お酒って入ってないの～？」
あおさんも昔は思っていましたが、
あおさんも昔は思っていましたが、
甘酒はアルコールゼロです(^^)/
伝統的な甘味飲料。
お米の甘さだけでとっても甘いので、
疲れている時など、いいですね。
（今日もぴか一のスマイルでした♡）
今日はそんな甘酒を使って♪
●甘酒の煮物
お砂糖、みりんの代わりに甘酒を使って。
より一層コクがでて、甘味もぎゅーっと。
●甘酒のディップ
甘酒・大さじ３×味噌・大さじ１×しょうが・１かけで絶品です。
まぜまぜするだけで、簡単に作れます(^^)/
量はお好みで調整してくださいね。
●甘酒のヨーグルトサラダ
ヨーグルトが好きな方、デザートが食べたくなった時におすすめです♪
豆乳×味噌×黒酢×甘酒♡
オレンジだけでなく、ブロッコリーもいれて、お野菜パワーも一緒に。
ビタミンたっぷり摂れますね。
●甘酒のサラダ
いつものサラダを少しアレンジして♪
実は市販のドレッシングって、ノンオイルでも白砂糖など甘味が入っているものがほとんど。
その甘味を甘酒で置き換えて、
血液から綺麗に♡
コクも広げていきましょう(^^)/
今回のドレッシングは
甘酒×レモン果汁×塩でシンプルに。
お野菜のお味と混ざり合って、ヘルシーなのに、味わいのあるお味に。
（サロンと共に成長している美人さん♡今日はペアルックになっていました♡きゅん♡）
今日はインナービューティープランナーのみほさんもlessonに入ってくださって、
助かりました♡
今日の甘酒はみほさん作です♪
美味しかったですね～(^_-)-☆
また甘酒の作り方もお伝えしますね(^^)/
