ダイエット成功の秘訣は「やってみよう♪」の繰り返し♡ 達成できなくても、大丈夫(*^-^*) また「今週は達成しよう♪」思うことです。 より具体的に目標を決めて、 何度も繰り返し、挑戦する。 新しい自分へ 明日からスタートですね(^^)/