お食事以外の楽しい事をしましょう(o^^o)
あおさんも定期的に自分メンテナンスの時間を設けています。
お食事の事は全く考えない美と癒しの時間。
頑張り屋さんほど、息詰まって、お食事が嫌いになりそうになります。
そんな便りもいただきました。
大丈夫ですょ。
その頑張りは体は知っています。
だから、少し力を抜いて
いつもと違う場所に行ったり、
違う遊びをしたり(^-^)
楽しむこと、してみてください。
お食事から一度、目を離すこと。
お食事は自由であって、楽しく美味しくあるはずのもの。
何を食べても大丈夫なのですょ(o^^o)
そのためには
自分の心に余裕がある事が大切。
空いた時間を見つけて
非現実の事をしてみたり。
女子であることを楽しむ。
あおさんはドレスアップがストレス発散かな。笑
マッサージに行ったり。
お買い物に行ったり。
楽しい
を味方につけましょう(^-^)/
あおさんも定期的に自分メンテナンスの時間を設けています。
お食事の事は全く考えない美と癒しの時間。
頑張り屋さんほど、息詰まって、お食事が嫌いになりそうになります。
そんな便りもいただきました。
大丈夫ですょ。
その頑張りは体は知っています。
だから、少し力を抜いて
いつもと違う場所に行ったり、
違う遊びをしたり(^-^)
楽しむこと、してみてください。
お食事から一度、目を離すこと。
お食事は自由であって、楽しく美味しくあるはずのもの。
何を食べても大丈夫なのですょ(o^^o)
そのためには
自分の心に余裕がある事が大切。
空いた時間を見つけて
非現実の事をしてみたり。
女子であることを楽しむ。
あおさんはドレスアップがストレス発散かな。笑
マッサージに行ったり。
お買い物に行ったり。
楽しい
を味方につけましょう(^-^)/