なかったことにする♪

そうです(^-^)/

『やってしまった…』と思い、すべてが嫌になることもありますよね。

食べ過ぎてしまった…
飲みすぎてしまった…

でも大丈夫。
もう、それは
なかったことにして、忘れることが一番。

その分次のお食事をお野菜たっぷりにするのです。

大切な事は
『今からの行動』が前向きになること。

あおさんも本日、二度寝してヨガに行けず（ ; ; ）
悔しすぎで、すべてが嫌になりそうですが、『よし！次回こそ‼』と気持ち新たに、
その分お食事徹底しよう(^-^)/と
別の場所に意識を持っていこうと思います。