水曜日の11時～はウォーキングのlesson。
今日はヒールをはいて、lessonしました。
元々猫背、０脚のため、とっても難しい(>_<)
美しく歩くポイントは、
やっぱり姿勢を正すこと、だと実感です。
肩甲骨を開いて、
肩の真上に耳の穴がくるのがよい姿勢だそうです。
思っているよりも状態は結構後ろです！！
でもって、お腹をつきださず、ぐっと引っ込めて。笑。
これが難しい～(>_<)
でも、やればやるほど、少しずつ美しくなってきていることを実感します。
お食事も大切で、
加えて、外からの美容もとっても大切～
女子力
どんどん楽しんでいきましょう(^_^)/
さて、
2014年最初のクラス、1月ご入会者さまの募集は
締め切らせていただきます。
（キャンセル待ちはこちら 。）
たくさんのお申込み誠にありがとうございます(*^_^*)
新しい年の始まりとともに、
お食事を整えて、キレイになることをご選択されたみなさま、
とっても素敵です。
すでに、11月ご入会のみなさまも、びっくりするくらいに意識が変化し、
毎日の生活を楽しんでいらっしゃいます。
自分の可能性に自分で蓋をしないで
あおさんもやりたいこと、たくさん(*^_^*)
習いたいお料理もたくさん、
挑戦したいこともたくさん(^_^)/
茶道、華道、ベリーダンス、ピラティス・・・・etc
たくさんたくさん吸収したぁぁぁい
未来の自分を想像して、
わくわくしていきましょう。
自分を変えることができるのは、
今日からの自分の選択する行動だけです。
イケイケ
ゴーゴー
さて、この後は、
サロンのクリスマスの飾りつけを見に行って、
夜は講師のメンバーと企画会議です。
講師のメンバーも、どんどん増えて欲しいです。
ひとまず30名をめどに、進めています♪
着々と意欲が高い方があつまってくださって、頼もしい！！
一緒に今後の方向性やレシピなどなど会議しましょう(^_^)/
楽しみ～