こんにちは(*^_^*)
ダイエットサロンを終えて更新です♪
今日は11月ご入会者さまのれ2回目のlessonでした。
初月は集中的に
・野菜の切り方
・ダイエットに特化した調理方法、ウォータースチーム
・素材の味見をしながらおこなう調理
・玄米の炊き方
・だしのとり方
等をみていきます。
切り方など、先週もおこなっていたので、
お家でも作ってくださったようで。
みなさま、とっても上達されていて、
嬉しく思いましたよー♪
そのやる気にあおさんもテンションあがります。
ダイエットはとっても簡単。
楽しみながら美味しいものをいただくだけです。
素材を活かせば美味しくなる。
お野菜、海藻類、発酵調味料を味方につけて♪
その「美味しいもの」を伝授しています(*^_^*)
奇麗になるために、奇麗なものをいただく。
美味しく食べてきれいになろう。
