みなさま
こんにちは(*^_^*)
今日もどんな一日でしたか？
あおさんは打ち合わせの日々でした♪
さて、アオさんも毎月楽しみにしている雑誌『美的』での連載レシピ(*^_^*)
今月のお題は
「夏を迎える前に肌のコンディションを整えたい」
そうそう♪
夏はどうしても日差しでお肌に負担がかかってしまうもの。
あおさんも昔はコギャルにあこがれて焼いておりましたね～。笑。
ミーハーだっだので、日焼けサロンで焼くのがかっこいいいと思っておりました(*^_^*)
お肌を痛めつけていたわぁぁ
今では、「美白」命でございます♪
そんなあおさんからも、
とってもオススメなのはハトムギ！！
楊貴妃が愛した穀物といわれるほど、
「美肌」効果が高いのです。
イボなんかもとる力をもっている、といわれていますよー(*^_^*)
そして、
そこにあおさんも大好きな油、
亜麻仁油をプラス♪
亜麻仁油はアレルギーの人にも優しい油。
オメガ3といわれれる脂肪酸を持ち、
日本人が不足しがちな油と言われています。
コレステロール低下、中性脂肪抑制などなど♪
独特のお味であおさん、大好き♪
玄米に混ぜておにぎりにしてプレゼントすると、みなさん、美味しいっ
って言ってくださる♪
万人受けするので、おすすめです(*^_^*)
最近もとっても温かですものね。
あっという間に春が終わって、夏が来るのね～。
去年は水着を着ないで終わったから、
今年は素敵な彼と
素敵なビーチをるんるんしたいよ(*^_^*)と、妄想・・・・。