みなさま
こんにちは(^_^)/
昨日は
『子宮を元気にする♪食とベリーダンスのセミナー』
での講師を行ってまいりました。
セミナー会場は
Ａｇｎｉヨガのオーナー様と♪
こちらのヨガでは
◆ベリーダンス
◆ヨガ
といったたくさんのフィットネスのお教室が体験できます。
あおさんも今回コラボレーションさせていただきました内藤美映先生の
ベリーダンスの教室に通っております
～体の内から美しく～
女子力アップセミナー
子宮を元気にする食事方法とは？
マクロビオティックの中でいう
【望診】・・・・・
「体の臓器のトラブルは顔に現れる」
という観点からも
実際にみなさまにみていただきました。
あおさんのメルマガにご登録いただけると、
望診の一覧表をお送りさせていただいておりますので、ぜひ♪
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=116751
子宮は顔でいうと
あごにあらわれるのです。
重く塩気の多い脂肪が
ぎゅぎゅぎゅーと子宮にたまるのです。
そして、
◆子宮の病気が起こってしまう原因
◆体を冷やすとなぜこわいのか？
◆では、今実際に何を食べればよいのか？
といったことなどをお話させていただきました。
今、特に子宮頸がんは深刻で20代、30代の女性に増えているのです。
毎日10人に１がなくなっているそうです。
恐ろしいですよね。
その原因はほぼ性行為が原因だとか。
女性のみなさま！！
きちんと性行為の後は、子宮をきれいに清掃しましょうね！！
これって、とっても大切なことなのです。
また、皆様に体温も測定していただきました。
皆様は体温は何度でしょうか？
36.5℃～37℃が理想ですよ
ぜひご自身の体温を知ることをおすすめいたします。
冷えは万病の源。
体を温める食事、
そして生活を心がけてくださいませ(^_^)/
今日も素敵な一日を
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