ハリがなく、たるみやすい肌のあなた
●弱っている臓器は？
下記の臓器に脂や粘膜たまっている状態です。
・鼻腔や内耳
・乳房
・肺
・子宮
・卵巣
・腎臓結石や膀胱結石
・胆石
●体の不調は？
・体の内側がゆるんでたるみやすい状態（顔・胸・腕・腹）
・花粉症
・難聴
・咳
・痰
・だるい
・疲れやすいなどといった不快な症状・
・動脈硬化
・おりもの
・腫瘍の形成へと発展
●原因は？
乳製品が多すぎるのが一番の原因。
なかでも牛乳やアイスクリームなどの摂りすぎ。
●とりたい食品は？
・玉ねぎ
・じゃがいも
・しいたけなどのきのこ類
・にら
・セロリ
・ひじき
・あらめ
・わかめなどの海藻類
●避けたい食品は？
・牛乳
・アイスクリーム
・ラテ
・チョコレート
●おすすめレシピは？
・あらめとたまねぎの煮付け
・圧力鍋の玄米ご飯
・三年番茶