はいo(^-^)o
本日の
打ち合わせランチは
竹橋駅
直結
クシガーデンにて
でした
注文したのは
レディース限定ランチ
●デリ3品
・かぼちゃとレーズンのカシューナッツ和え
かぼちゃ大好き
イライラ予防にも
効果的～
・テンペのサラダ
テンペは
ビタミンB2をたっぷり含んでいるから
口内炎にも
効きますねo(^-^)o
あおさん
最近
口の中が荒れてたから
丁度ょいね
・本日のデリ→
かぼちゃと豆腐ときのこのグラタン
豆乳の
ソースが絶妙。
乳製品全く使用していないのに
さすがです
かぼちゃと
きのこに
豆乳に。
ね
なんて素敵なトリオだろぅね
大好きだぁ～
●玄米
●お味噌汁orスープ
●飲み物
今日は
茎茶にしたょ。
●小さなデザート
今日は
くるみさんの
パウンドケーキ
でした。
ただ
粉もの避けてるから
残したょ。
これは
秘密だょ。
がついて800円は
安いね
クシガーデンはデリが
選べるから好きです
＆
デリがどんどん
変身してくれるのも嬉しいね
●クシガーデン
●千代田区一ツ橋1の1の1
パレスサイドビル1階
ごちそう様でぴた
その後はね
毎日新聞デジタル社様
と
打ち合わせにじゃ～んぷ
あおさん
「毎日きれいプラクティス」
っていう
毎日新聞デジタルさん
配信のサイト内で
専門家コラムを書いているので
みんな
見てみてくださいね