おはようございます☆
今回はとってもお勧めな
お野菜がたくさん食べられるお店ガイド、
マクロビオティックのお店がすぐにわかるガイドのご紹介です
あおさんはこのガイドを見ながら、色々な場所への食べ歩きしております。
23区内の、
●玄米菜食
●マクロビオティック
●精進料理
●オーガニック料理
●インド菜食料理
●フレンチ
●リブングフード
等に分類分けされていて
とってもみやすいです♪
ベジタリアン料理の色々な定義も説明してくれていて
勉強にもなるましたよ
小さいブックいつもカバンに携帯して、
ペラペラとめくるのにお勧めです。
さぁ～
今週はどこへ行こうかにゃ？
