こんばんはo(^-^)o
ただ今
一人カフェ中のあおさんです。
ルノアールにて
ブログ更新中なり。
さて
本日皆様にお伝えしたいこと、
ずばり
老化の原因
について。
最近
おでこにニキビができたりと
老化
を意識しはじめたあおさんが
その、
老化の根本的な原因を探ります。
老化や疲れ、病気の原因は…
…
ずばり
活性酸素
と
それによる
代謝障害です。
ちょっと難しいかも知れませんが
ご存知の方もいると思います。
そう、
体のさびつきの原因は
活性酸素
なのです。
言い換えれば
老化や病気とは
活性酸素による体のさびつきのことです。
活性酸素って何?
って思いますょね。
はい。
活性酸素とは
酸素として体内に取り入れた
酸素の約2％が活性酸素になり、一部では体を守る働きにも使われるのですが
ほとんどが
爆弾や消毒薬のような過剰な強い効果を持ち、
細胞に負荷を与えるものです。
では
どういった時に
活性酸素は発生するのでしょうか?