講師デビュー&玄米菜食 じゃじゃ~ん 初めての玄米菜食o(^-^)o 完成しました。 メニュー ●玄米 ●切り干し大根 ●季節のお味噌汁 ●青菜の梅あえ ●りんごのコンポート 寒い中 来てくださった方々温かく見守ってくださって 誠に ありがとうございました(=^▽^=) 何といっても ご飯が美味しく炊けて嬉しかったです♪ 切り干し大根も とっても甘くできましたね。 ポイントは玉ねぎをゆっくり 甘く炒めること。 それだけで 白砂糖いらずです('-^*)/