夜顔をかきむしることによる、こめかみの湿疹ですが、朝晩のいつもの洗顔、ワセリン保湿、患部にステロイド、もしくはステロイド無しのアトピー薬を使用し、最近だいぶよくなりました。
夜はポリエチレン手袋と手首バンドをつけ寝ていますが、その前に眠くなったらすぐに手袋をつけるようにすることでふいに寝てしまい、顔を掻いても血だらけ、湿疹を防ぐことができています。
かきむしりすぎて、もしかしたら数年薄い傷痕が残るかもしれませんが、コンシーラーなど使うとまた痒くなるので、使いません。
こめかみ周辺以外は特に肌トラブルはなく過ごせています。
これから冬ですが、このまま続けていき、肌の粉ふきなどが気になり出したら、また他の手を考えるかもしれません。
ただ、保湿としてヘパリン配合のものを顔全体に使用すると真っ赤になってしまうため、注意が必要です。