一日いちにち。

少し、うーん。いや、だいぶ生活が変わって・・・

自分を大切にしないと。

やるときは真剣にやる
でも、今、できる事を丁寧にする事が
、過去とくらべると、切なくて、未来を考えると不安で。

さみしくて。
家族が、いなくなり、

いろいろ
一人になった。

でも、一人の時間を過ごすことで、最近は、安定剤ものむけど、

眠って、時間があれば眠って、
薄皮をはがすようにゆっくり、いまの私に無理しないような気がします。

いいよね。

なげやりじゃなく、
いや、なげやりにできない、自分のためにも。

ねます。

おやすみなさい。







Android携帯からの投稿

「絆」

濃い２日間。

グラウディング講座。

以前から取り組みたいと思っていました。

講座はあっという間だったような、時には空間の密度が濃くなったようでした。

体感は私は第一チャクラという事で・・・

途中、以前も感じた痛みや吐き気が二度くらいありましたが、すぐ治まりスッキリ♪体がだるくなったり、そうかと思えば、いきなり軽くなったり、心地よくなったり、熱くなったり様々な体感がありました。

今は、すっきりしています♪

そして納得するところも多く、良かったです。

終了後は、岩盤浴に長時間いたような心地よいけだるさで、

いい事。成功体験。
良かった事すら手放すことで、自由になれる。

今まではつらい事ばかりにフォーカスしていたけれど、

過去のいい出来事
あの頃は良かったのになあ。という執着が良かっただけに強いんだ。と思いました。

だから、本当に感謝と共に、大切に心にしまう事で。

あたらしい創造性や本当に必要なものだけがあるとかんじました。


ヾ(^▽^)☆

これからが楽しみなのです。日々、実践。ありがとうございます。