眠気はあるんですけど、眠りが浅いといいましょうか、しっかり寝た！って実感ないんですよね。
代わりに電車の中だとよく寝れる(笑)
運動不足で寝付きの悪い体質になっているのか、携帯ゲームのやり過ぎで寝るときも頭が興奮状態が続いてしまってるのか、原因は定かでありません。
もしかして、単なる老化現象？
この土日は少しでも健やかな生活を送って、良い眠りにつけるよう体質改善していきたいです。
さて、ノクさんのYouTubeも新しい動画が配信されたようで。
お食事編ですか、参考にしたいですねぇ。
ところでノクのFCイベントの入金を早々に済ませた私ですが、あれって入金確認のメールは来ないんでしたっけ？
お金の振り込みはなんとなく不安があるので、確認メールは欲しいんだけどなあ。
ま、このFCに振り込むのもこれが最後になるんでしょうけど┐(*´▽`)┌
色々ありますが、
それでは、今日も１日元気に笑顔で行ってきま～す(^-^)/