ニュースで故郷が出てて、家族で話が絶えず、今に至ります。
どうも、こんばんは。
人の記憶って中々思い出せないと思ってましたが、家族で話してるとこんなに盛り上がるのか、ってぐらいまだまだ尽きません。
故郷離れて何十年とかですが、本当に懐かしくって。
エモいわー。
新たなダイエット始めて1週間経ちました。
本当にちょっとずつですが、体重はピークから1キロ落ちました。
因みに、1日に4回ぐらいストレッチして、ネットでオススメされてる動き(主にひねり！)や、コアトレをやってますが、私には、これらをTODOリストにしてこなしていくのが合ってるみたいで、順調です。
体もスッキリ&リフレッシュ的な気分になります。
続けるように頑張ってマス。
ではでは！