鶴ヶ島は雪が降ってきました。
膝や腰など、どこかが痛い時、
「動かすと悪化するかもしれない」
などと考えて、動かすことが怖くなってしまうことがあります。
そんな時でも、十分な安心できる情報があれば、怖さを減らすことができます。
言語情報は、不安や恐怖を取り除きます。
先日、4歳の娘とお風呂に入った時、右手をお湯につけないため、その理由を聞くと、
先日、4歳の娘とお風呂に入った時、右手をお湯につけないため、その理由を聞くと、
「手の傷がお湯にしみると嫌だから」
と答えました。
娘の手を見ると、手首の近くに小さなかさぶたがありました。
私が、「かさぶたが傷を隠して守っていて、染みないからお湯につけても大丈夫だよ」
と教えてあげると、娘は自分でお湯に手をつけました。
これが、何も情報を与えず「大丈夫」と言っても、お湯につけなかったでしょうし、無理矢理お湯をかけたりしたら、びっくりして泣いていたと思います。
情報得て、もうお湯に染みないこととその理由が分かり、不安や恐怖の感情が減少したのです。
これが、何も情報を与えず「大丈夫」と言っても、お湯につけなかったでしょうし、無理矢理お湯をかけたりしたら、びっくりして泣いていたと思います。
情報得て、もうお湯に染みないこととその理由が分かり、不安や恐怖の感情が減少したのです。