こんにちは
埼玉県新座市、所沢市、東京都
西東京市、練馬区周辺で保育士、
ベビーシッター、
ハグヨガインストラクター、
産後ヨガインストラクターを
しております
ゆずの葉キッズ 井原です
毎日蒸し蒸し暑いですね
関東も梅雨入りが発表されたようです。
って梅雨入りしてなかったの！？って感じですよね。
とっくに梅雨入りしていたと思っていました
さて今日は産後ヨガ開催情報のお知らせです。
所沢市所沢駅前ハウジングステージにて
産後ヨガ
〜赤ちゃんや子どもと
一緒にヨガ〜
の対面クラスを開催します
産後ヨガって何？？
こんな人にオススメです
産後骨盤の歪みを感じる
最近運動不足でやる気が出ない
産後のママの身体の特徴を知りたい！
筋膜リリース（身体ほぐし）が気になる
ヨガは好きだけど子どもや赤ちゃんと一緒でも
大丈夫かな？
ヨガには興味があるけど初心者で身体も硬いけど
大丈夫かな？
最近イライラしがち
一つでも思い当たることがあれば
ぜひ遊びに来てみてください
産後ヨガは産後のママに
特化した
骨盤調整に効果が高い
ヨガです
初心者の方や身体が硬い方も大歓迎です。
むしろそんな方こそ
来てほしい！！！
色々なママさんと一緒にヨガしてきましたが
授乳や子育てする中で身体が
ガチガチな方
非常に多いです。
産後ヨガを体験された方、継続して通ってくださる方は
呼吸がしやすくなった
子どもに対してイライラすることが減った
自分の身体の使いすぎている筋肉、
衰えてる筋肉がわかった！
身体の変化を感じる
産後のママさんの身体について知ることが出来、
本当に勉強になる！
と嬉しい感想
たくさんいただいています。
小さなお子さまと一緒の参加も大歓迎です
途中泣いていても大丈夫ですし、
授乳などされていてもオッケー！！
自由に過ごしてください
お時間少し余りましたら
保育士でもあるインストラクター井原と
子育てのことや地域の情報交換など
楽しくお話ししましょう！
ママノバさんでは公式LINE登録や割引券を使えば
最大１０００円引き！！
ハウジングステージのヨガは
ヨガマットや筋膜リリースグッズも
用意しておきます。
つまりいつものお出掛けグッズだけでオッケー！
まずはお問合せから
連絡お待ちしてますーーー
ママノバ所沢駅前ハウジングステージ
産後ヨガ
詳細はこちら↓↓↓
https://www.mamanoba.jp/seminar/index/3286
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オンラインヨガもやってます🧘♀️
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