内容が薄いブログです。スルーしても問題無いです

ダメだ・・・

ブログで書く事が思いつかない・・・

今日、3時過ぎには起きたんです。

いつもなら、トイレに居る時に、書くことを思いつき、

書き出すと、スラスラ書けるんです。

でも、今日は無理で、朝は5時半～7時まで、ウォーキングをしながら、

何か書くことを探しましたが、それでも浮かばず・・・

しかも、長く歩いたのにも関わらず、腸の活動反応も無し・・・

5時台、6時台にウォーキングをするのには理由として、

子供達の通学時間と被らない様にするためです。

自分は、この仕事をしているのに、子供が苦手で、

プライベートでは子供と接触を絶対にしたくないんです。だから、

通学時間は避けています。

火曜日は、2万歩以上は動くのはお休みにしていたはずが、

最近は結局やっているんですよね。既に今日は朝の時点で1万歩超え。確実に2

万歩超えしますね。

最近、疲れ切っているのに、朝早くに目が覚めて、まだ寝ていて良い時間でも、

もう寝られない事が多く、朝も出グッスリ寝られず、

夜中に何度も起きちゃうんです。

そして、根が浅いからか？変な夢ばかり見ます。

最近見たヘンテコな夢は、竹中直人が指パッチンをしながら、

付き人2人連れて、自分は山内さんと食事をしていたら、

山内さんが連れられて行き、外を見ると、竹中直人が指パッチンをしながら、

付き人2人と楽しそうに歩いていて、山内さんは何処かに抹殺された夢を

見ました。竹中直人の事なんか、なーんも寝る前に考えてもいなかったんですが、

頭の中がおかしな状態になっている様子。

そうそう、一つ訂正がありました。

22周年記念パーティー最後まで覚えていると書きましたが、ウソでした。

2次会の後、3次会に自分は亀ちゃんと行ったそうです。

スナックに行ったら混んでいて、カラオケボックスに行ったそうです。

全く記憶がありませんが、山内さんが、

「亀ちゃんの写真、2次会の居酒屋で歌っている写真では無いね」

確かに雰囲気が違うので、亀ちゃんに確認したら、そういう事でした。

やはり、飲み会の時には、最後までは覚えていないのね・・・

飲み会どころか、昨日の記憶もない。

最近は、自分の意思で全く寝ていない。

気が付くと寝ていて、昨日も18時以降の記憶が無い。

だから今日は3時過ぎでも目がパッチリなんでしょうね。

やっと今7時半。あと1時間したら出掛ける時間まで来ました。島田に行こう。

そして夜は、ソフトクリームを食べ過ぎない様にしよう。

ソフトクリーム用の容器に入れず、ドリンクバーのコップに、

押し込んで山盛りに入れるんです。それを5杯、６杯食べちゃうんです。

酔うと、欲求を押さえられないんだよなー。これを今日は無くしたい。

という訳で、スランプでしたが、内容は薄くても、一応、ブログを書くという

仕事は全うしました。

今日はここまでです。

志太榛原ダブルス結果

今クール最終日の今日8日（月）は、6時半～小6プライベートレッスン、

7時半～初級一般スクール、10時開始の会員テニスは今日はお休みです。

17時開始のスクールも行いません。宜しくお願い致します。

さて、昨日行われた、志太榛原ダブルスの結果をお知らせします。

男子ダブルス。優勝、ベスト4、ベスト8、二ペアー。

女子ダブルス、ベスト4、1回戦敗退。

以上の結果でした。

高3と高2のペアーで見事優勝！おめでとうございます。

その他のペアーも皆さん頑張りました。

ただ、赤い服の高2は、4－1リードから、サービスブレークをされて、

結局7－5というスコアーでした。

こういう時に、優勝した余韻に浸っていたらダメ。

すぐに青葉に呼び、急遽、プライベートレッスンで修正箇所を直し、

そして更なる伸びしろの為に、疲れていたでしょうが、

プライベートレッスンで鍛えました。

こういう繰り返しが大事なんです。

試合終了後は、良かった部分や、反省する部分を明白に覚えています。

そういう時に、すぐにアタックをしていく。

負けて腐っていたり、勝っていつまでも喜んでいる様では、

スポーツ選手は大成しません。

それと、試合では必ず無理をします。

フォームの乱れから、調子を崩していく事が多いので、

それも早くにアタックして、翌日からは、元のフォームで

テニスが出来る様にしておく。

その部分も、高2男子には伝えたかったので、昨日は会員さんが

誰も来なかったので、プライベートレッスンで伝えたかった事です。

全ペアーの皆様、お疲れさまでした。

さて、昨日は天気予報通り、12時過ぎから雨が降り、

会員さん達は続々とお休みの連絡が入りました。

ただ、まだ3人ほど連絡が無く、会員テニスが中止の場合は、

山内さんが、皆様にラインをするんですが、昨日は中止のライン

はしませんでしたので、14時半過ぎまで待機していました。この時間まで

来ないと、ほぼ来ないので、会員テニスは中止で、

自分はクタクタになるまで動けず・・・

こんな事もあろうかと、午前のうちに、2万歩以上は動いていましたが、

それでは気が晴れず、昨日4度目のウォーキング＆軽いラン二ングに

出掛けました。3万1千歩超えましたが、まだ身体がクタクタでは無いので、

腹筋150回追加と握力も600回追加。もう少しクタクタになりたかったですが、

昨日はここまでで終了しました。

そして昨日は、今年初の、ニンテンドウスウィッチでゲームを30分程。

自分はゲームをほとんどしないのと、身体作りをし出してからは、

暇な時間は、歩くかテニスをするの2択しか無く、身体を動かす事しか

選択肢がありませんでしたが、昨日は3万1千歩以上は動いたのと、

まだ夕飯まで時間が早いのでゲームをしました。

小学生の日記の様なブログですね。どうでも良い話でした。

では今日はこの辺で終わります。

志太榛原ダブルスの日

では今日の予定です。

Ｂチームスクールを一貴コーチが担当、選抜、準選抜は伊東が担当、

Cスクールが今日はありませんので、終了時間は9時半です。

一般スクールは、生徒さんが7人ですので、伊東一人で行います。

昨日は、今年初、一貴コーチの遅刻というのがありましたが、

今日はちゃんと起きられるんでしょうか？まあ、いい訳しない所が良いですし、

一貴だと怒れないんですよね。

さて、今日は志太榛原ダブルスの日です。

青葉からは男子3チーム、女子2チーム出場しています。

女子の1チームは、去年と全く同じ対戦相手のペアーがいます。

去年は負けましたが、リベンジ出来るでしょうか？

もう1ペアーは、おばあさまとペアーを組んでの出場。

歳を取っても、テニスは出来るスポーツですし、おばあさまも、

お孫様と一緒にダブルスの試合に出られるなんて嬉しいでしょうね。

皆様、存分に試合をお楽しみください。そして、静岡市クラブ対抗戦と

重なっている為、参加チームが物凄く少ないです。今後は、

被らない様にするという事でしたが、参加チームが少ないので、

市民コートの5番～8番コートの4面しか使用しません。

応援に行く方は、お間違えの無い様、ちゃんと、5～8番コートでは

試合をしていますので、宜しくお願い致します。

では、今日の午後から雨予報で、会員テニスが何処まで出来るか

分かりません。土日の午後は、クタクタになるまで動かないと

気が済まない自分になっていますので、少しでも身体が動かせて、

気が晴れるのを願います。

本日も宜しくお願い致します。

今日の予定です

では今日の予定です。

選手兼コーチ不在の為、一貴コーチがＢ、Cスクールを担当、

選抜、準選抜は伊東が担当、終了は10時です。

一般スクールは、伊東と一貴コーチの二人体制で行います。

さて、全仏オープンも残り僅かになりました。

全仏オープンジュニアだけ、自分は4大大会で出場したことがありません。

理由は、日本テニス協会からの派遣が当時は全仏オープンだけ

無かったからです。

アンツーカーのコートは、ヨーロッパオープンジュニア選手権、

中2の時なので、13歳で一つ上のクラスに挑戦しましたが、

16歳以下で3位になったので、得意なサーフェスでしたが、

出場していたらどうだったんでしょうかね。実費で行く事も当時考えましたが、

親のお金なので断念しました。

ただ、ヨーロッパ以外にも、南米などにも猛者がいるので、

よくてもベスト16くらいだったでしょうかね。

世界ジュニアランキングは18歳以下の時、最高で18位だったので、

16本シードが上手く付いてくれれば、シードを守るくらいは出来たかな？

全日本ジュニアの18歳以下優勝した時も、アンツーカーのコートで

ラッキーでした。コテコテのストローカーでしたので、

長いラリーは苦では無かったので。

ただ以外にも、室内の球足の速いサーフェスも大好きでした。

理由は、相手が早く仕掛けてくるので。

自分は、自分で試合を動かす事をしないので、これはこれで助かりました。

それと、皆さんは、風上が好きな人が多いんですが、自分は風下が得意です。

これも同じ理由で、風上から相手は早く仕掛けて攻めて来てくれるので、

試合を動かす事が出来るからです。

風上に自分が居ると、中途半端に試合を自分から動かしてしまう事があります。

自分のプレースタイルで試合が風上から出来ないのが理由です。

青葉の会員さん達も、ほぼほぼ皆様、風上が好きで、

自分とダブルスをするときは

「コーチはずっと風下の方で試合をしてね」

と言われますが、自分にとっては大歓迎！

今日も風下から、グリグリフォアーハンドストローク

フルスウィングしちゃいますよ～

では、本日も宜しくお願い致します。

ジュニア大会のお知らせと今日のポトフ

第11回イカイ・沼津ジュニアフューチャーズテニス大会。

ポイントランキング対象ですが、グレードは一番低い大会です。

今年から、13歳以下も新設されました。

出場希望者は、氏名、生年月日（西暦）、登録番号、現在の総獲得ポイントを

封筒上に書いて、参加料、2500円を、封筒に入れて、青葉まで提出して下さい。

青葉締め切りは、6月13日（土）9時までです。

毎年、この大会は、他クラブ選手も、参加者が少ないです。

ポイントは比較的取りやすい大会ですが、

出場義務はありません。宜しくお願い致します。

今日の夕飯のポトフ。

最初の頃は、ウィンナーやロールキャベツなども入れていましたが、

現在は、ニンジン、玉ねぎ、大根、そして今回初めて、ズッキーニを

入れてみました。

これだとたんぱく質が取れませんが、ポトフには入れず、

鳥の胸肉や手羽元で補います。

手羽元の皮の部分の脂は全て手で取り除きます。山内さんや

会員さんの女性には「そこまでしなくてもいいのに・・・」と言われますが、

手羽元の量が8～10本は必ず食べるので、余分な脂は食べず、

低脂質、高たんぱくな物を食べています。一貴がこの前

「すげー豪華な夕飯ですね！」

と言っていましたが、最近は、7品は必ず食べるので、

かなりの量を食べています。

運動量が、最近は2万歩では物足りず、3万歩前後は必ず動くので、

この量を食べられます。だから、食べるからには代償を支払うのは

当然なので、朝からクタクタですが、夕飯を思い切り食べる為が

今一番の楽しみなので、毎日朝6時から1時間半運動しています。

ただ一つ不満が、この量を食べても朝は腸が働かず、30分以上

動くとやっと腸が働く癖が付いてしまい、腸を起こす為に、

長い時間歩いたり走ったりしているので、ドンドン運動時間が朝

長くなっています。

もう少し腸が正常に働いて欲しいんですが、身体は至って健康ですので、

これからも元気に仕事をしていきます。

これから暑い時期になった時、どの様に運動量をしたら良いか？

少し不安ですが、まだまだ頑張ります！