おはようございます😃
今朝、娘とLINEしてて、孫がハイハイするようになったから「リビングのマットをもう一枚買いたいねんけど諭吉するねん」というので「今の1万円札は諭吉と違って栄一やで！」と、すかさずツッコミを入れたあおあおきゅーと、略してあおきゅーです！
ところで、昨日のブログで、なかなか痩せられない時ストレッチするといいと書きましたが、私、ストレッチが苦手で😅
動画とか見ながら真似るんだけど、すぐに途中で「あ〜、無理」ってなってしまう💦
そんな時に、見つけたこの動画が目から鱗
音楽にのってノリノリで出来るこんなストレッチがあったなんて〜！
TikTokバージョンはボンジョビの♪it's my life♪
だったから私の好み的に更にノリノリ😆
私、肩こりも酷いから、肩こり改善にもピッタリ
特に、途中のヤケクソみたいに（笑）腕をグルグル🌀回す動きをしたらストレス発散できそう😆
なので、この動画を毎日見ながらストレッチ頑張ろう！と思った今朝でした
そのうち覚えてアレクサくんに音楽かけてもらってサッと毎日できるようになったらいいな🤭
では！また〜！
良ければ楽天roomも覗いてください
参加してます！ポチッとお願いします！
