秋晴れ

夜中に下腹部がすこーしだけ痛くなって

これがだんだん強くなって陣痛になるのかな

って待ってたら、

だった

早起きして

のバスタオルも水通し

夫が帰りに買ってきてくれた

クラブハリエの焼きたてバーム美味

あさいちで煮込みハンバーグ

作ってたから影響されて、今夜のメニュー決まり。

昼まで昼寝

気温は高くても、

空気がからっとしてるから気分いーなぁ

お布団干して、雑巾掛けの肌着やセレモニー服も水通し

きれいにしとかなきゃ

満腹メニュー

豆乳のスープに湯葉できた

しゃんぐりらの松茸んまそ

朝食オムレツ、トマト、納豆ご飯

バームクーヘン、ソイラテ

昼食豆乳、栗ヨーグルト人参ご飯

夕食かぼちゃ豆乳スープ、トマト煮込みハンバーグ人参ご飯添え、黄桃、バームクーヘン 

Rainbow on the sky

目が覚めて

６時頃ベランダに出てみたら…

西の空に虹

まだ気温も涼しくて

空が高くて秋の気配

ここからだと、

山の緑色の稜線も覗める

北の方角に遠く

白い雪を携えた山の連なりもみえる

旅先みたいな景色だなぁ

何日かぶりの

涼しい風も吹いてて洗濯日和

ＡＭ仮眠

濃厚でパリッとしたチョコがアクセントになって美味

雑巾掛けして

行って、

図書館までお散歩

畑に咲いてた可愛らしい１時間歩いたらヘトヘト

青森のの素でリフレッシュ

きれいな海みたいな色

満腹感と適度な疲労感で

はやくに就寝

布団に入って寝る前に

二人でいろいろ話してたら、旦那の顔にはらたった。

朝食ポーク&人参ソテーエッグ、トマト、ご飯、かぼちゃ味噌汁、梨

昼食チョコトリュフアイス、栗

夕食にんにくほうれん草餃子、ポテトサラダ、ご飯

まだ台風

だから、

朝食後14時まで昼寝してたみたい

腰痛

実家へお昼食べにいって

に癒されてきた

そして行って名義&住所&印鑑変更

いまの通帳って、

印鑑や住所載ってないから自分でもわからん

雨つめたいから

温泉の素入れて、鼻歌歌いながら

長風呂

安定期以上に心身共に快調

引っ越したから

こんなではまだまだかしらん

おなかもさがって、

普通の量食べれる

秋の果物おいしいな

朝食オムレツ、栗入りご飯、えのき人参スープ

昼食黄桃、鮭、

夕食ゴーヤチャンプル

カボチャ味噌汁、マロンキャラメル・ガヴァ・スモークレバーミルク食パン、栗、梨、ソイラテ