目が覚めて
６時頃ベランダに出てみたら…西の空に虹
まだ気温も涼しくて
空が高くて秋の気配
ここからだと、
山の緑色の稜線も覗める
北の方角に遠く
白い雪を携えた山の連なりもみえる
旅先みたいな景色だなぁ
何日かぶりの
涼しい風も吹いてて洗濯日和
ＡＭ仮眠
濃厚でパリッとしたチョコがアクセントになって美味
雑巾掛けして
行って、図書館までお散歩
畑に咲いてた可愛らしい
１時間歩いたらヘトヘト
１時間歩いたらヘトヘト青森の
の素でリフレッシュ
の素でリフレッシュきれいな海みたいな色
満腹感と適度な疲労感で
はやくに就寝
布団に入って寝る前に
二人でいろいろ話してたら、旦那の顔にはらたった。
朝食
ポーク&人参ソテーエッグ、トマト、ご飯、かぼちゃ味噌汁、梨
ポーク&人参ソテーエッグ、トマト、ご飯、かぼちゃ味噌汁、梨昼食チョコトリュフアイス、栗
チョコトリュフアイス、栗夕食にんにくほうれん草餃子、ポテトサラダ、ご飯
にんにくほうれん草餃子、ポテトサラダ、ご飯