こう暑い日が続くと食欲も落ちますね。
そんなそーめんばかり食べているあなたにおくります。
ようちゃんの鶏肉のマーマレード煮丼
鶏肉もも小間切れ２５０ｇと３ｃｍ位に切ったネギを
ジブロックに投入
醤油小さじ４
マーマレード小さじ４
にんにくと生姜のすりおろし少々も投入
もみもみ
３０分冷蔵庫でお休みタイム
冷たいフライパンに油を引き
ジブロックの中身をどひゃーと投入
アルミホイルで覆います。
弱火で１０分煮込みます。
完成
マーマレードの甘酸っぱさとほんのり苦みが
弱火で煮た柔らか鶏肉に絡んで
バッチグーにマッチングー