今回 経験した
学んだことのなかに
今の自分の環境を
一男🤑のせいにした思考に
どんどんなり
その
不満を感情さんとともに
「口にだし」
脳さんがインプットして
不幸のマンホールのなかに
どんどん入っていき
何故❗️
今の環境になったのも❗️やら
感情が
「言葉」になり
そこにさらに
言葉とともに
激しさが増して
感情さんを
とめられなくなり
暴力→殴ったら理解するだろうと
脳さんが判断を誤って
不幸のマンホールに
言葉と共にどんどん
入っていった
結果怒りの感情さんが増長した。
今後 このような機会に万が一なりそうになった時
無理栗にでも
「話す言葉」を意識してみる
無理栗にでも
思考 話す言葉を
チェンジして
違う空間にもって行けるように
追記～
今の環境なのは
一男🤑のせいだ❗️
の思考になったけど
冷静にみると
一男🤑のせいではないんだよね。
在宅介護の
「選択」をしているのは
本人の希望もあるけど
最終的な
「決断」をしているのは
自分自身であり
糞兄貴夫婦のように
一切やらない
選択もあるのだから
だから
何かに誤魔化したり
人のせい（
責任）にする
選択・生き方は
あたし自身は好きではないので
😊😊😊
そこは
ちゃんと
自分自身の
「脳」さんに
再認識させる
するなら
心地よい環境に持っていきたいしね😊
😊😊😊🙋
