☆ スポーツクラブ ☆( ・∇・)私的には20代中盤からの夜勤🌃🏢が終わったあとに行くスポーツクラブ週に三回から四回が 凄く気持ちがよくてエアロビや キックボクさサイズなど身体を動かす事でストレスを思いっきり発散してた。そう。無駄な贅肉もつかないし。今は お金に余裕がないからできないけど仕事きちんと行き出したらまたスポーツクラブ通おう。それまではなるべく歩いてカロリー消化。ボンビーダイエット(笑)
