( ・∇・)


今年の私は 今まで生きてきた中で
一番好き。


今までは 
どこか?
仕事 家族などで自分が犠牲になっているのでは?
などと考えたこともあったけど
深く掘り下げて見ると
違うのがわかった。



今年から やりたくないことはしない。
で行動することが多くなった。


で 今までの行動と逆さまの事を
したりして
居心地が悪いと思うことは辞めて
逆さまの行動をして
前の方が居心地がいいやと思えば
前の方を選択すると
自分が 犠牲でしているのか?
好きでしているのか?
を知ることができた。





やはり
『言葉は大切』に気づく



少し前に私
『興味がない』という言葉を書いたんですが
人によっては すごく傷つく言葉なのかもしれないことになんとなく感じて


つい最近ふと
『ときめかない』
という言葉がピンとでてきて


『興味がない』を→『ときめかない』
にいい変えると
少しソフトに聞こえるような気がする。



言葉は 刀 刃物に
なるのは
私が一番 知っているはず。


あと やはり瞑想。



同じ繰り返しをするのは
本質を見抜けてない。



人ではなく
私自身 変わろう。



一呼吸 一呼吸☆