KI君のイタズラで イスが無い事に気づかず
息子が思いっきり尻もちをついた件
こちらの痛みは良くなりました
痛みが無くなり
先月末から体育を再開
息子の大好きな跳び箱の授業
その前に体育館を３周ランニング
久しぶりの運動をした息子
ランニングをしたら
かかとが痛くなったそうです
全く運動しない息子が
いきなり体育でランニングしたもんだから
運動不足だったし
痛みが出たのかな？
そんな感じで湿布を貼り
2、3日したら
痛みは引くでしょう
と思って心配もしていませんでした
しかし痛みが引くどころか
悪化していく
熱感や腫れはなく…
恐らく 成長痛かな？
と思うも 良くならず
家の中では つま先立ちで歩きにくそうに
歩いていて 階段は特に酷そうでした
でもナゼか 家の外では普通に歩いてました
なので息子に聞くと
外でも痛いけど 恥ずかしいから普通に
歩いている
との返事でした
本当かよ！とツッコミを入れたくなりましたが
整形外科を受診するのも嫌がらずだったので
本当だったのでしょう
両足のかかとの底の辺りが痛い
整形外科を受診して
特に痛い方の左足のレントゲンを撮って
診てもらいました
腫瘍や空洞など 先天的な異常もなし
サッカーや陸上部などスポーツをしている人に
起こることが多いかかとの痛み
それがナゼ？と整形外科の先生も
首をかしげていました
レントゲンをみる限り
異常はないので
2週間くらいで良くなるでしょう
痛い時は湿布を貼って下さい
との話で湿布を処方されました
私の職場の理学療法士に聞くと
ざっくり簡単に話すと
骨の成長に筋がついていけてない状態で
筋が引っ張られてかかとに痛みが出るそう…
なのでお風呂上がりに
アキレス腱をゆっくり伸ばしたり
長座大前屈をしたりして
ストレッチをしていたら良くなっていくと
思うと言われました
※あくまでも私の職場の理学療法士の話なので
気になる方は病院の先生などからきちんと説明を受けて下さい
息子にも 風呂上がりや思い出した時に
ふくらはぎの筋をゆっくり伸ばすように
話をしました
3日間くらいストレッチをしたら
少しずつ痛みが引いてきたらしい
良かった 良かった
体の成長が急ピッチで進んでいるんでしょうね！
