こんにちは
ブログにおこしいただき
ありがとうございます
ゆり先生のセルフ足もみを
1年以上続けています。
それまでは、残念ながら
自分の體に感謝したり
撫でてあげたり
マッサージする習慣が
なかったのです
たまにアロママッサージは
受けていましたが
昨年３月から東洋医学を学び
セルフ足もみを開始してから
足裏が綺麗になったことも嬉しいし
東洋医学の養生法を学び
食べた方が良いものや
運動や散歩などの
習慣が必要なことも知り
実践しています
思考が大事な事を
ひさよ母ちゃんの講座から
知りネガティブを良いイメージに
変換していくチャレンジ中です。
昨日のひすいこうたろうさんの
youtube動画からも
思考のことを学べました。
https://youtu.be/T9cK4_FUQ48?si=Je0TXQ6COq4H0VDj
捉え方によって変わる
出来事が人に影響を
与えるのではなく
どう解釈するかで
感情が変わり
行動が変わっていく
まだ40歳、
もう40歳どちらの思考の方
が長生きできたでしょうか
私は61歳。まだ61歳と思って
色々チャレンジしていきます
ゆり先生のブログから
イチロー選手のお父様のお話
をシェアして
いただいてます。
イチロー選手の親子関係は
素晴らしいですね
私は息子達が赤ちゃんの頃
ベビーマッサージを習い
その頃しか
向き合っていなかったかも。
非常に残念ですが
前向きに変換して
孫ちゃんに
足裏マッサージを
してあげようって思います。
今日は新宿御苑のバラ花壇を
見に出かけました。
来週はイベントが
あるようです。
最後まで
お読みいただき
ありがとうございます。
今日もご安全に