⭕️2026年8月　急な痛みと感謝とCURARIさん

こんにちはニコニコ

ブログにおこしくださり
ありがとうございます😊

　至福の時間のあとに…
丸レッド6日は、心女さんの足の
アロマトリートメントへ。
ヴァラに始まり
ヴァラに終るという言葉に
惹きつけられた時で、

香りに包まれながら施術を受け、
とても心地良い時間でした飛び出すハート

ところがその夜、
右膝の内側に痛みが出てきました。

丸レッド「なんで急に？」
そう思いながらも、體が
「少し休ませてね」と
教えてくれたのかも、
と感じました。

　できることをやってみる
丸レッド翌日は、オリーライフセミナー
への参加。
少しでも楽になるために
P90や
バイタリティーワンドで温めたり、
アイスウェーブでケアをしました。

丸レッド體のケアアイテムがあることに
助けられました。

　翌朝も様子を見ながら
丸レッド7日は予定を少し調整し、
ゆっくり出かける事に
朝からきちんとセルフケアetc.

移動があるため、
膝サポーターやゲルマニウム粒を
使いながら
セミナーに参加しました。

　一番の「ありがとう」
丸レッド機器やケア用品に感謝です。
でも一番はやっぱり自分の體。

当たり前では無く
有難い。
今日も動いてくれて、
ありがとう。

丸レッド8日のチャリティヨガは
今回はお休みに。
休むことも大切なケア。
昌子さん、
素敵なヨガ時間を
いつもありがとうひらめき

足の具合が良かったら
朝、神社に参拝に行ってきますハートのバルーン

星6日心女さん施術前に
おじゃましたCURARIさん


CURARI@下赤塚




丁寧に作られたお料理は
お友だちもわたしも
笑顔になりました。
美味しくいただきました。
ごちそう様でした飛び出すハート

12時前には満席になり
帰られていた方も
いらっしゃいました。

店内に素敵な絵も飾られていて
そんな絵にも
ホッコリキラキラキラキラ笑顔



最後まで
お読みいただき
ありがとうございます。
今日もご安全にウインク


⭕️2026年8月　ヴァラーに始まり、ヴァラーで終わる

こんにちはニコニコ

ブログにおこし下さり

ありがとうございますイエローハート


丸レッド毎朝の織田先生の朝会から

アロマを使って

日常を整えていく

お話を聞いてますOK


そして、6日は

心女さんのアロマでの

足トリートメントを

受けてきました。

足は毎日、體を支えてくれる
大切な場所。

丸レッド心女さんのブログです

丸レッドやさしく丁寧にトリートメントを
していただき、足だけでなく
全身と
心が軽くなりました。

自分でセルフケアを
することも大切ですが、
人の手を借りて體を
いたわる時間も、
とても大切。


　ヴァラーに始まり、ヴァラーで終わる

今回、心女さんにしていただいた
足のトリートメント。
「ヴァラーに始まり、
　　ヴァラーで終わる」
と教えていただいた言葉が、
とても印象に残りました。
素敵ですね。
トリートメントでは
「ヴァイタフレックス」の精油を使い

ヤングヴァラーは、
（ブレンド） 
オレガノ 
タイム 
バジル 
サイプレス 
ウインターグリーン 
マジョラム
ペパーミント 
ホワイトアンジェリカ
がブレンド

「ヴァラー（Valor）」という名前には、 「勇敢さ・勇気」
という意味があり、 

丸レッド困難に立ち向かう勇気や自信、
自尊心を大切にする
という想いから
名付けられたそうです。
by心女さん
お写真もお借りしました

今回は、お友だちと
一緒にセッションを受け

順番を待っている間は、
のんびりと足をのばして
（友達が受けているヴァラの）
香りを満喫できました。
そんな余白、ゆとりの時間も
ちょうどランチ後の至福な
のんびりタイムにあっていました。

そして、
香りに包まれながら足を
丁寧にトリートメントしていただき、
自分の體をいたわる
心地よい時間になりました。
心女さん、
ありがとうございました飛び出すハート

また元氣に過ごせる力を
いただきました。
もうじき、8月8日
チャリティ
昌子さんヨガが楽しみですキラキラキラキラ

最後まで
お読みいただき
ありがとうございます。


⭕️2026年7月　７月色々〜学びと出会いに感謝〜

こんにちはニコニコ

ブログにお越しくださり、
ありがとうございます

７月もたくさんの学びと、
素敵な出会いに
恵まれた一か月でした。

二重丸ゆり先生の講座
東洋医学を学び続けて
今月からゆり先生の
東洋医学講座を聴講することに
なりました。

３年位前からお世話になっていますが、
当時からの仲間とも
ご一緒できることが嬉しく、
こうして学びの場を
作ってくださる
ゆり先生には感謝の気持ちで
いっぱいです。

丸レッド先日の講座では、
「気・血・水で考えるとどうなる？」
という視点で物事を
見てみることを
教えていただきました。

丸レッド学んだ中から
漢方養生の良さを少しずつ
お伝えできたらと思っています。

二重丸「伝えること」の難しさ
以前、アメブロを通じて
ご縁をいただいた「ことたま社長」
そのサイトから
お塩やお砂糖を購入していました。

残念ながら現在はアメブロでは
発信ができない状況に
なってしまったようです。
正しいと思うことを
発信する難しさを改めて感じています。


なので、ことたま社長の
本がAmazonで販売されていたので
購入しました。


二重丸わたしの場合
わたし自身も、「これは良い！」
と思ったことを夫に伝えても、
なかなか興味を持ってもらえない
スルーされている時期がありました。
それから約３年。

今ではジェイソンティーを
毎日のように飲み、
「體には良いねOK」と
感じてくれています。
ただ、商品の購入の仕組の
NLMの話になると、
少し抵抗があるようです。
無言になってます。
その態度に対して
わたしが演説。
たぶん、失敗でしょうアセアセアセアセ

そんな出来事も
先日読んだ書籍
　「自分が変われば組織もかわる」
大久保寬司さんから
わたしが
夫のその態度を
どう受け入れられるかが
自分を大きく出来るかどうか
の別れ道らしいのです。
　嫌な言葉に感謝する
まだまだ学び継続中。

二重丸言葉だけでは
伝わりにくいもの
　良い物は、体感してこそ
スーパーには1,000円前後のハーブティーが沢山並んでいます。
ジェイソンティーは約6,800円位。
（だったと思います）
価格だけを見れば
高く感じますね。
でも、実際に飲み続けてみると、
その価値は人それぞれ
体感としてわかるもの
なのだと思います。

夫も自宅では、ほぼ毎日
500ml以上飲んでいます。

会員向けの会報誌では、
多くの先生方や著名な方が
愛用されていることも
紹介されています。

以前、その会報誌に
掲載されていた先生に
診ていただく機会があり、
わたしが
「なかなか良さを
伝えにくいんです。」
とお話ししたところ、
『○○が治る』という
伝え方はしないこと。
味が苦手でなければ、
一度試してみる価値はあるよ。
くらいにして」
と教えてくださいました。

さらに、
キネシオロジーの先生からも、
「このお茶は良い作用が
期待できるから安心して大丈夫。」
というお話をいただいています。

健康食品やお茶そして健康機器も、
人によって感じ方も異なります。
だからこそ、
必要だと感じる方に届けば、
それで十分なのだと今は
思っています。

二重丸新しい習慣もスタート
そして７月25日からは、
新しく糖質ケアのサプリも
始めました。
もちろん、
キネシオロジーチェックで
わたしに合っているという結果で、
今のところ
体脂肪数値の変化が良好です。

自分自身で試しながら、
本当に良いと思えるものを
選んでいきたいと思います。

７月も学びの多い一か月でした。
丸レッドお友だちと代々木公園駅の
アリサンパークで
ベジフードを食べて
體が満足していました。




丸レッド心女さんのミニ調香会にも
参加させていただきました。
今回の香りは、
フランキンセンス
ゼラニウム
ベルガモット
ローズウッド

8月には足のアロマ
トリートメントをお願いしています。
楽しみです目がハート

８月も感謝の気持ちを忘れず、
健康について学び、
自分自身で体感したことを
大切にしながら
歩んでいきたいと思います。

参加が決まっている
健康セミナーの
先生のご紹介



学んで、シェアできる
情報はお伝えしますね飛び出すハート


最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

今日も皆さまが健やかで、
安全な一日を過ごせますように。

⭕️2026年　7月　鎌倉さんぽと織田先生の新刊

　心が洗われた鎌倉さんぽ

こんにちは😊
ブログにお越しくださり、 ありがとうございます。

丸レッド先日、お友だちと鎌倉へ出かけました。
今回の鎌倉で一番心が洗われた場所は、報国寺でした。
竹林の中をゆっくり歩くと、 
自然と呼吸も深くなっていきます。

抹茶をいただきながら
眺めた竹林は、 
毎日を少し忘れさせてくれる、
とても贅沢な時間でした。
海では、 波の音を聞きながら、
ただ景色を眺めるだけ。
池田丸さんでお刺身定食を
美味しく
いただきました。
ごちそう様でした。


丸レッド竹林や海、自然の中に
身を置くと、 
心も體もゆるみ、 
元気をいただきました。

自然は、いつでも静かに
エネルギーを分けてくれます。
太陽
月
滝
温泉
森林
山


忙しい毎日でも、
時に自然の中で呼吸をして、
心と體を整える時間を
持ちたいですね。

丸レッド呼吸の話から
キラキラキラキラ織田先生の新刊
8/31発売ですキラキラキラキラ
Amazonで先日予約しました。

よしりん先生の動画で
アルツハイマーは、脳に脂が
たまるのが原因。
かも知れないとわたしは
受取、幼少期から
お菓子好きなわたしは
ちょっと氣になるところ

お菓子のパッケージには
植物油と明記してありますから、、

脳のデトックスは、
深い睡眠
進んでやってみます。
まずは、目標12時就寝です。



丸レッド鎌倉さんぽは、自然から
良いエネルギーを
たくさんいただきました
また笑顔で過ごしたいと思います。


最後までお読みいただき、
ありがとうございます。

今日もご安全にウインク

⭕️2026年７月　クリスタルボウル音浴＆ヨガとわたしの体験会と家族のこと

こんにちは😊

ブログにお越しくださり、
ありがとうございます。

今月の川越での玲陽さんの
クリスタルボウル音浴会から約2週間。

昨日は、まさこさんの
「クリスタルボウル音浴付き
うたた寝ヨガ」に参加し、
心も體もゆったりと
リフレッシュすることができました飛び出すハート

　脳のスイッチは「香り」と「音」
私たちの脳は、香りや音によって
気持ちを切替られるそうです。

この日のヨガでは、最初に
ペパーミントの香りでの
足のマッサージから
まさこさん特製のお白湯もいただき
心地よい香りに包まれながらのヨガで
最後の三十分は
クリスタルボウルの音色での
お昼寝タイム

お腹と背中にクリスタルボウルを
置いての音出しは
邪気も払ってくれました

クリスタルボウルの
優しい響きが全身に広がり、
自然と力が抜けていき、
心地よいうたた寝へ

まさこさん曰く
ヨガの規則正しい呼吸や
運動によって脳内の
セロトニンが活性化され、
セロトニンは
夜になると睡眠を促す
メラトニンへと変化するため、
日中〜夕方にヨガと音浴を行うことで
夜の快眠へとつながることが期待されるそうで、実際昨夜は
すっと眠りにつけました。OK

　月に一度の無料体験会
私の自宅近くのカフェ
結月店主さんのご厚意により、
月に一度「P90無料体験会」
を開催しています。
体験は無料ですが、
カフェでの開催となりますので、
飲み物を一品ご注文いただいています。

暑い季節はエアコンの効いた部屋で過ごす時間も増えますね。
そんな時こそ、一日に一度は
P90に乗って體をゆるめ、
血流をサポートする時間を
つくるのもおすすめです。


もちろん、
健康づくりの方法は人それぞれです。
何もしなければ筋肉は少しずつ落ち、
代謝も下がっていきます。

軽い運動をしたり、
自分に合った健康機器を
活用したりしながら、
3年後、5年後の自分への
健康投資を少しずつしています。

ちなみに、夫は元氣すぎて
健康には興味がありません（笑）
その上、タバコも吸うし、
お酒も毎日飲みます。
アルコール依存症です。
って誰かに言っていました。
が、でも
夫の適量なのかも知れないですね。

それでも「ジェイソンティーだけは飲む」と約束してくれて、
毎日濃いめのあたたかい物を
飲み続けています。

一方、次男はジェイソンティーの味が
好みに合わなかったので、
結婚前までは毎日「梅干番茶」を
飲んでいました。

本当に大切なのは、
「これが正解」というものではなく、
自分に合うものを見つけること。
「楽しい」 「心地よい」 「美味しい」 「続けたい」
そんな健康習慣が一つあるだけでも、
毎日少しずつ変わっていくように
思います。

「まずは自分を癒して、
そして、周りの人へ笑顔を広げる」
笑顔の循環がある
そんな日々を過ごします。

昨日のまさこさんヨガの
後のランチ＆スィーツ会

ピッコロさん@赤羽




みなさんのデザートが
美味しそうキラキラキラキラ

先月お友だちと食べたプリンが
美味しくて、わたしは
昨日もプリンを選びました。

幼少期からプリン大好きで
最近のやわらかなプリンにも
いっとき、よく買いましたが
小さい頃のあの、かたさのある
しっかりしたプリンの方が
もっと好きなのがわかりました。

昨日までの3日間で
沢山癒されたので
今日からは、なくしたもの探しを
兼ねて
まさこさんからいただいた
EM活性液を使って
（まさこさん、ありがとうイエローハート）
小掃除3日間始めます飛び出すハート

最後までお読みいただき
ありがとうございました。
今日もご安全にウインク

⭕️2026年7月　心にとめておくこと②

こんにちはニコニコ

ブログにおこし下さり

ありがとうございますイエローハート


自分で調べ、自分の體で確かめる

前回の続きです。
数年前、小峰先生の本を読んだことをきっかけに、健康についての考え方が大きく変わりました。


その後は、鶴見先生、船瀬先生、石黒先生、本間先生、池川先生、みのり先生など、多くの先生方の書籍やブログから学び続けています。

今は織田剛先生のフランス式ファスティングや西洋占星術からの学びも
取り入れて、日々楽しく学んでいます。
（玲陽さんの音浴会のカードから
「学びの人」と言われました。
こちらのブログです




食生活や生活習慣だけでなく、
電磁波や香りの強い製品（香害）など、目に見えない環境についても関心を持つようになりました。
化粧品やシャンプー、歯磨き粉、毛染め剤などでの経皮毒についても学び
自分の體に合いそうなものを調べながら選んでいます。

今は元氣でも、この先もずっと同じとは限りません。
だからこそ、毎日の積み重ねを大切にしたいと思っています。

そして、寅子先生の「症状はありがたい」という言葉。
また斎藤一人さんや小林正観さんの考え方にも触れながら、不調も自分の體と向き合う大切なメッセージなのかもしれないと感じています。

友達が「悩んだ時には
正観さんなら、どう考えるはてなマーク」
って思うようになったと。
素晴らしいな飛び出すハート
わたしも真似してみよう！

わたしは「自分の體で試し、
自分に合うものを選ぶ」ことを大切にしています。

以前は毎年人間ドックを受けていましたが、今は自分に合った形で
健康管理を行い、必要に応じて血液検査は受けました。



先日、ゆり先生が東洋医学講座に聴講生として招いてくださり、再び漢方養生を学び始めました。
私は逆流性食道炎によるガスやげっぷなどの症状があるため、「気滞」の養生を意識しながら、日々の暮らしを整えていきたいと思っています。

ゆり先生、一緒に学ぶクラスメイトの皆さまこれからもどうぞよろしくお願いいたします。
まずは自分自身を大切にし、
心と體を整えること。
その経験の中で「これは良かった」と感じたことを、お茶会やランチ会などを通して、必要な方へお伝えしていけたら嬉しいです。

　情報は、受け取るだけで十分。
取り入れるかどうかは、
それぞれのタイミングがあります。
必要な方に、必要なタイミングで届けばいい。
そんなご縁を大切にしながら歩んでいきたいと思っています。
そして、いつかどこかのタイミングで、この想いが長男に自然と届いたら嬉しいです。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
今日もご安全にウインク

色々なカフェで。
ごちそう様でした









⭕️2026年7月　心にとめておくこと①

こんにちはニコニコ

ブログにおこし下さり

ありがとうございますイエローハート


新月を過ぎて、「健康や両親の事」

について

思ったことを書き留めました。


　健康はお金で買うもの
というメッセージから考えたこと

先月、ご高齢のお母さまを
介護されているお友だちから、
お話を伺いました。
90代のお母さまは、今でこそお薬を服用されているようですが、
それまではほとんど病院に通われることなく過ごしてこられたそうです。
そして、お母さまが話された言葉がとても印象に残りました。
「健康は、お金で買うものよ。」
もちろん、お金だけで健康になれるという意味ではなく、健康を守るために、
自分で学び、良いものを選び、
日々積み重ねることの大切さを
教えてくださったのだと思います。

一方で、わたしの両親は父の友人が
医師だったこともあり、
ちょっとした症状でもクリニックに寄り
お薬を服用していました。
症状を消すために服用し、
何かまた新しい症状が出て
服用していたかもしれません。

父は定年後、がんが見つかって
手術を受け、
その後再発・転移を経験し、
約8年間闘病した末に68歳で
亡くなりました。
母は父が他界後、70歳で
アルツハイマー型レビー小体と
病名がつき、幻視などの症状もあり、
家族にとっても大変な日々でした。
大学病院での入院治療では
三ヶ月投薬とリハビリで
退院時は表情も明るくなっていました。
入院時は、早く退院したいので
よくホールを歩いていたのを
覚えています。

あの頃は、今のように
インターネットやYouTubeで
気軽に情報を得られる時代では
ありません。
テレビや新聞からの情報が中心で、
「うつは心の風邪です」というCMが流れ、母をメンタルクリニックへ連れて行くきっかけにもなりました。

今振り返ると、
「もっとわたしが伝えられていたら…」と思うこともあります。
でも、わたしは氣付かなかった。
知らなかった。
わたしもドクターに
おまかせだった。

どの時代でも今でも、
その人のタイミングが大切で
色々な情報は自分から
とりにいかない届かない。

両親の病と向き合う日々は
決して楽ではありませんでした。
それでも、その時その時のできる精一杯のサポートをしました。

ただし、お友だちのご両親が
元氣に過ごされている姿を見ると、　
寂しい気持ちになったので。

今は、
「健康で過ごせる時間」を
大切にしたいと心から思っています。
（次回へ続きます）

危険よ！って言われたデパス
もりぞの先生のブログで
書かれています。
宇多川先生が
おっしゃっている
薬は、やはりクスリで
リスクがありますねアセアセアセアセ



最後まで
お読みいただき
ありがとうございます。
今日もご安全にウインク

東京駅近くランチ
丸レッドサイアムセラドン東京

丸レッド鶏三和

⭕️2026年７月 クリスタルボウル音浴会@川越

こんにちはニコニコ

ブログにおこし下さり

ありがとうございます


　音に癒され笑顔な一日
昨日7月12日に川越ウェスタで
開催された
玲陽さんの音浴会に参加してきました。
何度か参加していますが、
音に身をゆだねていると、
穏やかな気持ちになります飛び出すハート


今回のメンバーの
オラクルカードからの
メッセージは、こちら。
「いつもより
エネルギーが強かったわ。」
と、玲陽さん

オラクルカードからわたしへは
「学びの人　知性と教養」と
メッセージをいただきました

そして、昨晩玲陽さんからは追加で
メッセージをいただきました。
「音浴は、繰り返して
体験していくと確実に
様々な効果が上がります。
学び人〜きっと魂レベルまで、
音浴のよさを実感したいんだと
思いますよ。」

この言葉をいただき、
今のわたしを思いきり感じて
音浴の時間をたのしみにして
いきたいと思いました。
すでに、8月と9月も
予約させていただきましたハートのバルーン

　32さんでランチ会
玲陽さんと参加者さんの
ランチ会では、
玲陽さんのお父さまの
お誕生日ということで、
お祝いの気持ちを込めて
スイーツを
ご馳走してくださいました。

私は大好きなプリンを選び、
美味しくいただきました。
ごちそう様でしたキラキラキラキラ


わたしの亡き父の誕生日は7月11日。
日付は1日違いますが、
不思議なご縁を感じ、
父のことを思い出す
温かな時間にもなりました。

そして今日は7月13日。
先程実家のお墓参りへ
行ってきました。

両親やご先祖様に感謝を伝えながら。

こうして良いご縁に
恵まれていることも、
感謝ですね。
ありがとうございます。

次のクリスタルボウル音浴は
まさこさんヨガでウインク
脳のスイッチは
香りと音で。


今日も皆さまにとって、
心穏やかな一日になりますように。

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

⭕️2026年　7月「神社参拝とご縁と感謝」

こんにちはニコニコ

ブログにおこし下さり

ありがとうございます


　7月のスタートは
慌ただしく
歯科通院、お友達とのランチ、
健康セミナーと外出が続き、
充実した日でした。

　赤坂の神社で心を整える
お友だちとのランチのあとに日枝神社へお参り。 
鳥居をくぐりながら、日頃の感謝と
こちらの神様の繁栄をお願いしました。


初！プゴクスープ（干し鱈スープ）：
干しダラを煮込んだ白濁スープ。
わたしは途中からキムチを
いれて、味変を楽しみました飛び出すハート

日枝神社の参拝あとでカフェへ
 
　少し頑張りすぎての
體からのサイン
3日続けて外出した影響か、
発熱して一日ゆっくり休養。
①塩水うがい
②はちみつ
③ジェイソンティーの生茶葉
そして食事を控え目にしてしっかり休んだところ、
翌日にはだいぶ元氣になりました。


　（産土神社かもしれない）諏訪神社へ
翌週は東京駅近くでのミーティングが
早く終わったので、
なんとなくJRにのり山手線の
西日暮里駅で途中下車。

以前から気になっていた
諏訪神社へ参拝しました。 
産土神社かどうかは
まだ分かりませんが、
幼少期を荒川区西日暮里
で過ごした思い出は
沢山ありました。
境内は静かで、とても
心が落ち着く時間でした。 
諏訪神社から歩くこと数分で
第一日暮里小学校へ
わたしの初めての
入学式。
その時の担任の先生は
秋山照子先生。
急にお名前を思い出せました。
不思議です。
一年生の冬にはお引越しの予定でした。


丸レッドわたしが入学した小学校です

7月はまだ始まったばかり。
體の声に耳を傾けながら、
健康、ご縁、学びを大切に、
笑顔な日々を

1年半位離れていた方と
春に偶然再会ハートのバルーン
そしてまたつながれそう
彼女の勤勉さを見習い
その優しさに
感謝していますお願い

最後までお読みいただき
ありがとうございます
今日もご安全に

⭕️2026年6月　6月振り返りと織田先生のアプリ

こんにちはニコニコ

ブログにおこし下さり

ありがとうございますイエローハート


　あっという間の6月
今日で6月も終わりです。
後半は、體を整えたり
学びを深めたりする時間がありました。

練馬の教会で、
フレイルサポーターとしての
活動に参加し、健康づくりを
地域で支える大切さを感じました。

　夏至での自然の恵み
夏至の日には、和光市の
樹林公園で初めて
ノルディックウォーキングに
挑戦しました。
ポールを使って歩くことで
身体への負担が少なく、
それでいてしっかり運動できることを
知りました。
その後は神田明神で
茅の輪くぐりもでき、
半年分の穢れを祓いました。

明日からの７月を
すっきりとした氣分で
スタートしますOK

　體が喜ぶ薬膳
22日は整形外科と漢方内科を
受診する一日でした。
途中、築地の薬膳料理店
「FoodLab」で一人ランチ。

白きくらげ、クコの実、金針菜など、
普段あまり口にしない食材が
使われていて、
「食べる養生！」に感激






その後は台風や地震が続いたので
自宅で過ごす時間が増えましたが、
そんな時だからこそ
「家で学ぶ時間」の大切さを
感じました飛び出すハート

　自然ヘナで髪も元氣に
24日は、長年お願いしている地元の
美容師さんにヘナを持ち込みで
染めていただきました。
そういえば先日、
Curvesで若い方から
「髪色が素敵ですね」と
声をかけていただき、
とても嬉しかったです飛び出すハート

　光田先生の講演
27日は台風の影響で光田先生の
講演は、オンラインにかわりました。
（テンプルビューティフルさんの
記念講演会でした）


丸レッドデイビッド・ホーキンス氏の
「意識点数」を知り
丸レッドいくらかでもたましいの
霊性を高めていこう。
丸レッド祈りと瞑想が

「形態形成場」をつくる


わからなかった部分は

これから

アーカイブを見て

確認してみたいと思います。


ある日の

テンプルビューティフルさんの

メルマガから

イギリス本気の「砂糖税」とは


イギリスでは、

2018年から「砂糖税」と

いう税金が導入されていました！　

そして2028年からは、

カフェラテなどの乳飲料も

対象に加わるんだとか。


その食品に含まれる

砂糖の量に応じて

税率が変わるため、

企業側も砂糖を減らす工夫を

し始めたんだそうです。


この砂糖税、

導入後わずか1年以内に

子どもが清涼飲料水から

摂る砂糖の量が約半分に！

大人も1日あたり

1～2杯分以上の砂糖摂取が

減ったそうです。


さらにイギリスの本気は続きます。

2025年からは

子供の肥満対策として

ジャンクフードの広告は

夜9時まで禁止になりました。

子どもが広告を見て、

その食べ物を食べたくなるのを

回避させる作戦だそうです。

〜テンプルさんのメルマガから〜


砂糖抜きや

砂糖コントロールの話は

小峰先生の本からも

聞いたことがあります。

やはり、體の為には

砂糖コントロールは

必須ですね。



　毎日の習慣を大切に
織田先生は新しいアプリを開発され、
朝と夜に音に合わせて
呼吸を整える習慣を
提案してくださいました。

朝会で参加者さんの声を
丁寧に聞きながら
アプリの改善を重ね、
より使いやすい
アプリづくりを進められています。


また、学びの多いお話に加え、
希望者には無料で
「開運レター」を
プレゼントしてくださっています。
「開運レター」は
情報量も内容も充実していて、
楽しく
ところどころ涙を流しながら
うけとりました飛び出すハート
昨日の朝会では、
瞑想はセルフイメージを　
変えます。
自分のことはプラスで
考えようキラキラと

　7月へ向けて
織田先生のフランス式
ファスティングには
まだ挑戦できていませんが、
近いうちに2日間位でも
体験してみたいと思っています。
體を整え、学びを深め、
人とのご縁に感謝した6月。

7月も無理をせず、
一歩ずつ前に進みながら、
新しい景色にも出会える日を
楽しんでいきたいと思います。


23日　猫森マルシェランチ@和光市

30日　猫森マルシェランチ@和光市

2週続けて和光市の
アルコイリスさんでの
火曜日の猫森マルシェさんに
おじゃましてランチをいただきました。

美味しくいただきました。
ごちそう様でした。

最後までお読みいただき
ありがとうございますウインク