【東京練馬発】食と健康と楽しみについてカコが伝えるブログ★

練馬区在住です🟩還暦になりました🟥地球に自分に優しい生活を心がけているメンバーでコミュニティを作ります。🟫体に優しい情報や楽しくなることを発信しておりますので同じ思いの方ぜひメッセージをお待ちしております⏫。どうぞ宜しくお願い致します。🟦

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⭕️2026年6月　銀座での癒しのブルガリアンローズとの出会い❗️

こんにちは

ブログにおこし下さり

ありがとうございます

昨日は、Pacific Garden品川での

ライフトレードさんの

22周年記念イベントに出かけ

帰り道にひとりで銀座に寄りました

（イベントのお話はまた後で）

母との思い出のある

銀座に

たまたま品川のイベント会場で隣に

座られた方が母娘で参加されて

「娘さんとこられて

お幸せですね。」との話から

色々お話が弾んで母を思い出し、

なんとなく銀座に足が向きました。

土曜日の午後の銀座は人がいっぱいで、とてもにぎやか。

街を歩いているだけで

なんだかワクワクしてきます。

東京交通会館で

まずは次男に頼まれていた

ワンピーススクラッチ宝くじを購入。

そのあと久しぶりに東京交通会館へ入り、長崎のアンテナショップで

殿様だけが食べられる

お留め菓子と呼ばれた

カスドースを買いました。

館内をあちこち見て回る中で、

特に気になったのがブルガリアの

ローズのお店。ピンクを基調にした

かわいらしい雰囲気のお店。

店の前にあった

氣になる商品の数々

織田先生の朝会で「香りの大切さ」と

先週には心女さんから

香りの素晴らしさのお話を

聞いていたこともあり、

店長さんのお話を

じっくり聞かせていただきました。

https://ameblo.jp/ao-himari/entry-12967856282.html

『⭕️2026年5月　音と香りの癒しの時間♪』こんにちはブログにおこし下さりありがとうございます５月の最終週は、クリスタルボウルの音色に２回も癒されました音の響きに包まれるたび、體のすみずみまで元氣になる…

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心女さんの講座のお話はこちら

ローズの香りとの出会い

本物の野ばらから作られた

商品が並んでいて、その中から、

香りで気分転換ができそうな

ローズのハンドクリームを、

自分とお嫁ちゃん達に購入。

ローズはクレオパトラが

愛したといわれる香りだそうで、

心も體もほっとし、整わせる

特別な存在です。

お嫁ちゃん達がこの

ハンドクリームを使って、

ふっと嫌なことがあった時にでも

さっと、気持ちを

切り替えられたら

うれしいなと思います。

もちろん私にとっても、

気持ちを整えるための

“お助けアイテム”になったら

うれしいです

トネパトラ店長さんが

沢山お話して下さりますよ。

ぜひ、一度

最高品質のブルガリアンローズの

香りをお試し下さい。

学びを習慣に

昨日学んだ宇多川先生のお話。

「食事・運動・睡眠・笑い・感謝」

を意識しながら、

これからも自分をご機嫌にしながら

周りの人の笑顔を増やせるように

過ごしていきたいと思います。

素敵なご縁に感謝

セミナーでは隣に座られた

お姉さまとすっかり意気投合し、

「またお会いできたらうれしいですね。そのためにもラックルを使って

運動を続けて、

また楽しい会に参加して

お会いしましょう」と

握手を交わしました。

セミナーと音楽イベントを通して

いただいた素敵なご縁と

学びに感謝です。

ありがとうございました。

今日は仕事と断捨離の日

心も軽くしていきます

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

今日もご安全に

⭕️2026年5月　音と香りの癒しの時間♪

こんにちは

ブログにおこし下さり

ありがとうございます

５月の最終週は、

クリスタルボウルの音色に

２回も癒されました

音の響きに包まれるたび、

體のすみずみまで

元氣になる感覚があり、

心もふわっとゆるむ時間に。

https://ameblo.jp/reiyou2823/entry-12960925411.html

『【5/25】アロマと音浴のダブルヒーリング』数あるブログの中からお越し頂きありがとうございます。クリスタルボウル・OSHO禅タロットで東京・埼玉を中心に活動をしています。玲陽（れいよう）です。ミラク…

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心女（しんあ）さん×

玲陽さん

コラボイベントへ

まず参加したのは、心女（しんあ）さんと玲陽さんのコラボイベントです

香りのお話や足裏のマッサージ、

そしてクリスタルボウルの音浴会

音浴は、横になってひざ掛けをかけて

既に和室のお部屋が

香りで整えられている中

細胞にしみわたる感じ

さらに音色で癒され、

體全体が喜んでいるような

感覚でした。

https://ameblo.jp/tenteru-shina/entry-12962961327.html

『【音と香りで人生拓く】コラボ音浴会』～彩紡ぎ～　心女(しんあ)光の彩を紡ぐ　誰もが光(粒)の彩を持つ　いろんな彩りのある光(粒)　光の彩を紡ぎながら自ら創っていく未来　自分と向き合うそんなときが…

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マサコさんの

Sparkingヨガで深呼吸

土曜日は、マサコさんの

Sparkingヨガへ。

ヨガで體をほぐした後は、

クリスタルボウルの音色に

包まれながらのうたた寝タイム。

１人１人お腹にクリスタルボウルを

あてての音色には

手も足も指先の細胞が反応している

ような不思議な感覚もあり、

心も體もゆるむ時間でした。

そしてマサコさんの

笑いのある会話にもホッとして、

共感出来た素晴らしい時間に

なりました。

ありがとうございました。

氣になる方へ♪

癒しヨガのご案内

マサコさんのヨガでは、畳のお部屋で、オーガニック精油での足裏ケアや

白湯、やさしいヨガ、

クリスタルボウル音浴を楽しめます。

“何もしない贅沢”を味わえるような、

深い癒しの時間です🌿

【開催日】
満席：7/25㈯・8/29㈯
受付中：10/31㈯　残席2（5/30現在）
【時間】
9:30〜11:30
【場所】
JR赤羽駅から徒歩5分・某所和室
【参加費】
2,500円（現金）

マサコさんのヨガが氣になる方は、

わたしにご連絡くださいね

ひとりランチ@人形町

昨日は結婚記念日でした。

４０年をありがとう

夫に感謝です。

自分は自分のままで良い。

まずは自分を癒して

元氣で笑顔で過ごす

今朝の織田先生の

朝会でも

アーシングが大事って

おっしゃっていて　

森林浴や湯船につかる

自然なアロマの香りをかぐこと

そしてわたしお勧めの

P90でも周波数が整います

なるべく

毎日２回リセットしています

日常は、たくさんの電磁波の中

で過ごしています。

たまにアーシングして

頭の中をクリアに

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

今日もご安全に

⭕️2026年5月　〜日常道場〜ビジトレに参加

こんにちは

ブログにお越しくださり、

ありがとうございます

　桑原さんのセミナーへ

先週水曜日、「世界一の営業マン」

と言われる伝説のコンサルタント

桑原正守さんのセミナーの

〜日常道場〜ビジトレ

壱の型〜魅力、人間力〜に参加しました。

お話を伺う中で、改めて「人を磨く力」

そして何より“愛のある方”だなぁと感じました。

不思議なのですが、参加する前と後では、自分の目の輝きが

少し違ったような

心が動くわくわくした時間でした。

P90は、この商品

　よみがえり・若返り・オーラ全開

セミナーでは、桑原さんご自身がP90を使われた体験や、ご家族、ご自身、周りの方々の変化のお話や映像にも触れる機会がありました。

お母さまのよみがえり

若返りの妹さんのご様子、

ご自身やマネージャーさんたちの、

若返りはもちろん

いきいきとした雰囲気やエネルギー感の“オーラ”を見て、

私は改めてP90のPEMFとテラヘルツの可能性を感じました。

そして、

「良いと思ったものを

広めていくことが使命」

という桑原さんの想い、またグループの垣根を越えての協力にも

ありがたいと思いました。

https://youtu.be/zRU_0SPJEcI?si=s6sO-UpYETOeFotN

- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。

youtu.be

13分あたりにお母さまの変化の

ご紹介があります

　使ってみてわかるという世界

オリーライフはMLMという

仕組みでもあります。

私はP90などの商品は、店頭で説明を聞くだけでは良さが伝わりにくい点があると感じています。

たとえば、アムウェイ、ノエビア、タッパーウエア、ライフウェーブなども、実際に使ってみたり、人の体験を聞いたりして初めて良さが伝わる部分があるのかなと思います。

若い頃にアムウェイと出会い、

お鍋も購入しました。

当時は決して安くない買い物でしたが、約30年近く経った今でも現役。

今はバーミキュラのお鍋と一緒に、わが家でいまだ大活躍しています

「長く使えるってありがたいなぁ」と思えるもののひとつです。

また、3年ほど前にはライフウェーブとも出会いました。

体幹チェックで體の変化を感じて

使い始めたパッチや

クリームなどの化粧品を使った

時期もあり、

“整える選択肢”として使っていました。

　私にとってのオリーライフ

昨年オリーライフと出会い、

日々のコンディションを整える選択肢のひとつとしてP90を使っています。

気になっていた不調のひとつ

バネ指が治り、

気にせずに動かせるようになりました。

自己免疫力がアップしたおかげだと思います。

もちろんP90を使った後の感じ方には

個人差があると思いますが、

私にとっては「元氣で過ごすための選択肢」がひとつ増えた感覚です。

　必要な方へ、自然に届きますように

今回、桑原さんのセミナーを受けて、

改めてオリーライフの機器の良さや

可能性を感じました。

無理に伝えるのではなく、

必要な方へ、選択肢として

届けられたらいい。

そんなことも感じました。

もし氣になる方がいらっしゃいましたら、

「どんなもの？」

「実際は？」

など、私の体験の範囲で

お話しできたら嬉しいです。

kenshowoo4162@outlook.jp

先週の１人ランチ

やまのひつじさん@恵比寿

大好きなパクチーを

追加でいただきました

トムヤムクンラーメン@赤羽

最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

今日もご安全に

⭕️2026年5月　歩き方と靴選びの大切さ

こんにちは

ブログにおこし下さり

ありがとうございます

　足ツボマッサージへ

19日和光市のアルコイリスさん

でのマルシェで、

そのこちゃんの足ツボマッサージを

受けてきました。

いつもながら、とても

気持ちよくて癒される時間

今回は、大きな不調は

なさそうとのこと。

でも、

「足のグーパー体操を

すると良いですよ」

「やっぱり歩き方や、自分に合った靴選びを意識してみてね」

とアドバイスをいただきました。

そーだなあ。

毎朝きちんと動けるとは

限らない。だからこそ

日々のセルフケアが

大事なのだなぁと、

自分でも素直に受け入れました。

それもそのはず

5月5日の朝は

足の土踏まずに痛みがあり

動けなかったのだから

猫森カフェ@和光市アルコイリス

　靴選びの大切さ

そのこちゃんから、

来月のノルディック講座に

もお誘いいただきました。

さらに、お孫ちゃんのためにと

「小さな子どもの靴選び勉強会」

の資料までいただきました。

そこには、

子どもの未来を左右する

足の発育。

そのために「靴選び」は

慎重に行いましょう。

という言葉が。

靴が合っていないと、

足や足指が変形してしまうことも

あるそうです。

小さい頃からの靴選びって、

本当に大切なんですね。

孫たちにも、ちゃんと伝えていけたらいいなと思いました。

　わたし自身の足のこと

私は以前、駅の階段から落ちて骨折をし、足のアーチが崩れてしまいました。

今は普通に歩けていますが、

ふくらはぎが張ると、

アーチのあたりが痛むことがあります。

⭕️2026年5月　足のケアに行ってみたら

こんにちは

ブログにおこし下さり

ありがとうございます

昨年の池袋での

健康フェアでのこ゚縁です

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浅草や田原町で巻き爪矯正なら【浅草・田原町巻き爪矯正センター】浅草や田原町で巻き爪矯正なら、浅草・田原町巻き爪矯正センター。

makidume-taitouku.com

　足元を整える大切さ

先程フットケアを

していただきました。

怪我をしていた足指の爪を

整えていただき、

角質ケアもしてもらいました。

さらに靴のチェックでは

靴の裏の減り具合から

バランスを指摘

とりあえず左足の

靴紐をしっかり締め直して下さり

歩きやすさが変わってびっくり✨

足元って、本当に體全体に

つながっているのですね。

左腕の痛みも、

體のバランスからきている

可能性があるかも知れない。

そして、浮き指対策で

行っている

「タオルギャザー」の前には

ゴルフボールなどで

足裏をコロコロほぐしてから

行うと、より動かしやすくなると

教えていただきました

まずは足裏をゆるめてねと。

そして長年パンプスを履いていた

わたしの足の甲の

骨が出ていて緊張していると

教えていただきました。

ゆり先生から教えていただいて

毎日足裏のマッサージを

するようになり

⭕️2026年5月　新しい出会いハーブファスティング♪

こんにちは

ブログにおこし下さり

ありがとうございます

　五感が開く優しい時間

〜ハーブファスティングイベント@横浜に参加して〜

横浜で開催された

イベントに

参加してきました。

テーマは

「植物のチカラで五感を再起動」

会場に入った瞬間から、

優しい空気に包まれるような

時間でした。

歴史ある場所の心地よさ

まず感じたのは、場所の素晴らしさ。

横浜開港記念会館の

ステンドグラスや

歴史ある建物の雰囲気。

横浜らしい景色と空気感の中で、

日常から少し離れ、

「場所のエネルギーって

大切だなぁ」と

改めて感じました。

西尾さんのブログより

織田剛さんは、

薬草研究家

ハーブファスティング開発者

著者　「4日で若返る毒出しのトリセツ」（すばる舎）

「毒出し実践ガイド」（宝島社）

毒出し＆ファスティングの効果は、

ガイドより

①体が軽くなり

②若々しい肌ツヤ

③健やかな髪

④安定した力を出せる

⑤思考がクリア

⑥前向きにチャレンジ

織田先生のお話

コーチの耳ツボ講座

お花と優しさに包まれた時間

テーブルにはお花が飾られ、

空間全体がやさしく癒される雰囲気。

さらに、参加者一人ひとりに

花束のお土産まで

コーチの皆さまの

細やかな心配りが本当に素敵で、

会場には自然と笑顔が

あふれていました。

「人の優しさも癒しになるなぁ」と

しみじみ感じました

體に優しいおやつとの出会い

米粉や麹を使った

體に優しいおやつや

ジュースもいただきました。

美味しいだけではなく、

食べた後の幸せ感が心地いいです。

⭕️2026年5月　久しぶりのピンチ！　古傷の痛みから感じたことと気功講座

〜歩けることは当たり前ではない〜

だから、ありがたいこと

こんにちは

ブログにおこしくださり、

ありがとうございます

　突然きた左足の痛み

久しぶりに、

辛い出来事がありました。

急に左足に痛みが出てしまい、

「ここ、昔ケガをした場所だ…」

と氣づきました。

たまに年に2回ほど、

急に痛みが出て歩けなくなることが

あります。

まずは落ち着いて、できることから。

とりあえずアイシングをして、

「今できること」をひとつずつ。

こういう時は、改めて體と

向き合う時間になりますね。

いつも頼りにしている整体は、

5月5日の祝日でお休み…。

「わあ、どうしよう…」と、

少し焦る気持ちもありました。

でも、こういうタイミングにも

何か意味があるのかもしれませんね。

　気になっていた整骨院へ

以前から気になっていた

近所の整骨院がありました。

思い切って電話をしてみると、

「夜19時なら大丈夫ですよ」

とのお返事。

流れに導かれるような感覚でした。

施術後、翌日に先生から

こんなメッセージをいただきました。

「昨日はありがとうございました。

足の痛みは後脛骨筋の緊張が

原因ですので、

有痛性外脛骨のケアを

するとよろしいかと思います。」

さらに、セルフケアの動画も

紹介してくださいました。

原因やケア方法を教えていただけると、

気持ちが落ち着きますね。

「ゆっくりセルフケアを

しながら治していこう」

そんなイメージを持つことが

できました。

　セルフケアをしながら外出へ

火曜日に足の痛み。

夜に整骨院で施術。

こちらの先生の手技は本当に

素晴らしく、

施術後はいったん、足の痛みも腕の痛みもほぼ無くなりました。

「歩ける！」

自分の中で、

“明日歩けるイメージ” ができたんです。

ところが翌朝、

左足の土踏まずに少し痛みが…。

そこで自分でセルフケア。

・お灸

・P90

・フィオーラでコロコロ

・足首サポーター

・浮き指対策サポーター

・足首ベルト

以前ケガをした時に

購入したものたちが、

また役立ってくれました。

足が楽になり、

いざ府中の大國魂神社と

気功のセミナーへ。

気功講座の先生は

じゅんこさん

https://ameblo.jp/jun111888/entry-12965340857.html

『大國魂神社と氣功の初スクール』あいだてつお先生の神社オフ会とのコラボの、氣功教室が無事に終了しました。１週間ほどで資料をまとめ、どこまで教えるのか？沢山教えたほうが生徒さんは嬉しのではな…

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じゅんこさんのブログです

「美肌クリーム」

何かひとつでも

続けて體の整えにしたいです

そしてなんと、6日水曜日は

11,000歩以上歩けました

　血流と自然治癒力

今回感じたのは、

痛みがあっても、

無理のない範囲で動かすことの大切さ。

血流が良くなることで、

自然治癒力が高まったように

感じました。

木曜日は横浜でハーブセミナー。

さらに土日は2PMの東京ドーム公演へ。

「もし歩けなくなったら

予定変更」

そんなピンチな状況から、

なんとか脱却することができました。

　“歩ける”ことへの感謝

「歩けることは、当たり前ではない」

ということでした。

體は毎日、一生懸命

支えてくれているのですね。

無理をしすぎず、

ちゃんと體の声を

聞いてあげること。

そして、助けてくださる方や、

方法があることにも感謝です。

自分の體に「ありがとう」

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

今日もご安全に

⭕️2026年5月　〜明治神宮と日常の小さな氣づき〜

こんにちは

ブログにお越しくださり

ありがとうございます。

　明治神宮へ

先日、お久しぶりに

明治神宮へ行ってきました。

1日にお参りに

行きたかったのですが、

歯科通院で断念しました。

そして2日の午後に

中学時代の同級生と、

神宮内のレストランで

ゆっくりランチを楽しみました。

同じように男の子を育ててきた

ママ同士です。

　ご縁がつながる思い出

お友だちの姪っ子さんと、

わたしの長男の結婚式が、

同じ明治神宮での神前式。

あの厳かな空間を共有した“同志”でもあるんです。

今はそれぞれが“おばあちゃん”という

立場になり、

孫たちのこと

お嫁さんたちのこと

息子たちのこと

自然と話題は尽きず、

共感できることばかり。

こうして語り合える時間は、本当にありがたいものですね。

　会話から生まれた小さな氣づき

そんな会話の中で、こんなお話も。

わたしの夫が便秘を解消した時の

話から、

「夫が毎日Sixpadのローラーを使っているのよ」と伝えると、

それをきっかけに、

改めて説明書を見直してみることに。

よく見てみると、

背中まわりにも使えそうで、

「それなら、わたしの背中ほぐしにも

良さそう」と思い、

さっそく試してみました。

まだ試したばかりですが

次回のリハビリ通院日までに

ほぐれて楽になったイメージで

　あるものを大切に

最近は、すでに持っているものを

見直して、

もう一度使い始めることも

増えてきました。

新しいものを増やすだけでなく、

今あるものを大切に活かすこと。

それもまた、心地よい暮らしに

つながっていると感じていて、

とても嬉しく思っています。

実はFTWフィオーラも

朝に晩に使い始めました。

　駅までのやさしい時間

ランチのあとは、神宮の森を抜けて

代々木公園駅までゆっくりお散歩。

木々に囲まれながら歩く時間は、

まさに森林浴。

都会の中とは思えないほど、空気がやわらかく感じられました。

写真を撮り忘れて残念でした

　森林浴がもたらすもの

森林浴には、

・自律神経を整える

・ストレスをやわらげる

・血圧を安定させる

・免疫力をサポートする

そんな働きがあると言われています。

自然の中に身を置くだけで、

呼吸が深くなり、心も體も

ゆるんでいくのを感じました。

　自然と人の関係

中国には「世界五大長寿の郷」と

言われる地域のひとつ、

巴馬（バーマ）があります。

100歳以上の方が多く暮らしている

ことで知られ、

自然環境や磁場の良さも関係していると言われているそうです。

その中の「百魔洞（ひゃくまどう）」という場所は、

中国の富裕層の方々が、

ゆっくりと體を整えるために訪れる場所だそうです。

こうした場所の話を聞くと、

人はやはり自然や環境に

大きく影響を受けながら、

生かされている存在なのだと感じます。

　生きるために

私たちが元氣に生きていくために

必要なもの。

・水

・太陽

・酸素

・栄養

そしてもうひとつ、

目には見えない「電磁場」。

幼稚園での裸足教育や

アーシングが良いとされるのも、

この流れなのかなと感じています。

都会の高層階などでは、

自然の磁場から離れてしまう

こともあり、

體への影響についても

考えさせられます。

　日常で整える

そうした自然の環境を、

日常の中で再現しようとしたものの

ひとつが、

パルス電磁場療法（PEMF）です。

人工的な電磁場で

體の巡りやバランスを

サポートしていく考え方です。

今、私がお伝えしているP90やGalaxyg-oneなどのオリーライフの製品は

そのPEMFの技術を使った

家電機器になります。

自然の中で整う時間と、

日常の中でのケア。

どちらも無理なく取り入れながら、

病院に頼りすぎず、

免疫力を高めながら過ごしていく

　運を動かす「運動」

やはり大切だと感じるのが「運動」。

運動は、まさに“運を動かす”もの。

日々、少しでも

たとえ痛みがあっても

できる範囲で體を動かすこと。

それも、自分のための大切な

積み重ねですね。

写真は、先日次男夫婦が

出かけたハワイの写真です

空も海も青くて癒しです

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

今日もご安全に

⭕️2026年4月　左腕の痛みと今日は長男の誕生日

こんにちは

ブログにおこし下さり

ありがとうございます

2週間ほど前から、

世田谷区の整形外科に通っています。

左腕の痛みのためです。

左手が上まで上がりませんでした。

（リハビリ3回後は80%位回復

）

年齢を重ねると、體に

さまざまな変化が出てきますね。

以前なら気に留めなかったことも、

ひとつひとつが

「何かのサインなのかな

」と

感じるようになりました。

食べたものと體の反応

最近も足に発疹が出ることがありました

思い返すと、小麦を少し摂りすぎていたかもしれません

先日、夫と一緒に食べた

ランチのあとには、

軽い腹痛も…。

そんな出来事を通して、

やっぱり體は正直だなと

感じています。

症状は、ただの不調ではなく

「今の状態を教えてくれている

メッセージ」だと思います。

左腕の痛みの原因は？

整形外科では、レントゲンをとり

首の変形と、少しの石灰化が

あるとのことでした。

また、前日の

キネシオロジーでの

ゲルマニウム粒調整では

ゲルマニウム粒を貼った場所が、

ちょうど首の変形部分の

反射区とも重なっていて…。

こうして少しずつ

つながっていくと、

「ああ、そういうことか」と

腑に落ちる感覚があり、

どこか嬉しさも感じています。

バスの時間と、心の余白

恵比寿からバスに揺られて約30分。

朝の通勤ラッシュも過ぎていたので、

渋滞もほとんどなく、

ゆったりとした時間が流れていました。

駒沢通りを走るバスの窓から

見える景色が、

私はけっこう好きです。

診察後の優しい時間

整形外科では浮き指の為の

新しいリハビリも追加され、

結構、心地良い疲れとなりました。

帰りのバスでも

體と向き合いながら

ゆっくりする時間ありました。

終点なので多少眠っても大丈夫

1年ぶりくらいでしょうか。

「やまのひつじ」さんへ。

こうしてまた来られたことが、

なんだか嬉しくて…✨

看板犬がいます。可愛い

次回の通院日は

「やまのひつじ」さんは定休日

だから、余計に嬉しいです

體と心がよろこぶごはん

いただいたのは、

バランスのとれたやさしい定食。

雑穀ごはんに、具だくさんのお味噌汁、

お野菜たっぷりの副菜と、

メインのおかずもほっとする

味わい。

こういうごはんは、

體だけでなく心まで

整えてくれるように感じます。

クコの実と黒豆茶にしました。

実はクコの実は甘いんです

今日の體との対話

最近は體の変化を感じることも多く、

食べるものにも自然と意識が向くようになりました。

今日のこのランチも、

「今の私にちょうどいいな」と

思える内容で、

體もほっとしているような感覚です。

@恵比寿猿田彦珈琲さんモーニング

なんとなく、心にフィットした

写真

4月30日は、

わたしの長男と

推しメンの誕生日

生まれ年は違いますが

お誕生日おめでとうございます

生まれてきてくれて

ありがとう

長男は38歳

もう、父親だけど

たまには自分ファーストな

氣持ちになれる時間を

持ってくれたら

わたしは嬉しいです

すべての出来事に

感謝して

最後までお読みいただき

ありがとうございます

今日もご安全に

⭕️2026年4月　イベント参加〜川越氷川神社と音の癒し

こんにちは

ブログにお越しくださり

ありがとうございます

あいだ先生とうみちゃんと

玲陽さんのコラボイベントに

参加してきました。

お天気にも恵まれ、

本当に「最高！」な一日でした。

https://ameblo.jp/reiyou2823/entry-12963449664.html

『今週のエネルギー予報』数あるブログの中からお越し頂きありがとうございます。クリスタルボウル・OSHO禅タロットで東京・埼玉を中心に活動をしています。玲陽（れいよう）です。季節風…

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玲陽さんのブログです

https://ameblo.jp/tetu0122/entry-12963419010.html

『川越氷川神社コラボオフ会を開催しました』思ったより写真を撮っていませんでした。川越氷川神社の本殿の後ろのパワーは強くなっていました。神前式に遭遇して更に柿本人麻呂神社の例大祭に急遽参列させていただき…

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あいだ先生のブログです

川越氷川神社で

感じたエネルギー

午前中は、川越氷川神社へ。

あいだ先生から

神社のことや、

エネルギーが高い場所を

教えていただきながら

ゆっくりと境内を巡りました。

そしてなんと…

偶然にも例大祭の

タイミングと重なり、

特別な空気の中で

過ごすことができました

大きな御神木や、水の流れる場所、

ひとつひとつに意味があり、

自然と心が整っていくような

時間でした。

野草庵さんで

美味しいランチ

ランチは「野草庵」さんへ。

心と體をゆるめてくれる

大切なひととき🌿

「野草庵」さん前

ヨガとクリスタルボウルの音浴

ランチの後は和室で

声ヨガとクリスタルボウルの音浴会。

音と振動が體に広がっていく

感覚があり、

細胞が喜んでいるような

不思議な時間でした。

そして驚いたことに、

しばらく続いていた左腕の痛みが

ふっと緩みました。

音の力を思い出した瞬間

実は、昨年の伊勢での

クリスタルボウルの時も

左胸の痛みが楽になったことが

ありました。

今回の体験で、

「音の力ってすごいなぁ」と

あらためて感じました。

體はちゃんと反応してくれている

んですね。

音つながりで今日の動画とリンク

脳のオーバーヒートには

音と香りでデトックス

https://www.youtube.com/live/v1UTFX1cUws?si=zWfWC-EPm3ZLAHla

- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。

www.youtube.com

今朝の織田先生の動画から

脳の水あらいには音と香り

わたしは

音叉を痛みのある場所に

音をかざしてみたり

慌ただしい朝は

お掃除した後に白檀のお香に

ひをつけてリフレッシュ

あたたかいご縁に感謝

同じような感覚を

大切にしている方たちとの出会い。

初めましてでも、

皆さんがとても優しくて、

あたたかくて。

こういうご縁っていいなぁと、

しみじみ感じました

あいだ先生には

ランチの時に

日常のちょっとしたことも

相談させていただき、

とてもありがたい時間を

過ごすことができました。

こうして、心も體も整う一日。

本当に感謝です🌿

最後までお読みいただき

ありがとうございました

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