2025年12月　⭕️新しい生命の誕生と一年の感謝をこめてありがとうございました

こんにちはニコニコ

ブログにおこしくださり

ありがとうございますイエローハート


4番目のお孫ちゃんが
誕生しましたにっこり

そして何より、お嫁ちゃん…
よく頑張りました。
お疲れ様でした飛び出すハート

乙女のトキメキ世の中がどんなに
慌ただしくても、
小さな存在が、
世界の見え方を一瞬で
変えてくれました

乙女のトキメキあの重さ、ぬくもり、
いとおしさは…
理屈じゃなく
「生きている」
「ありがたい」と思わせて
くれます。
今はただ、
✨生まれてきてくれて
ありがとう
✨頑張ってくれて
ありがとう
✨見守れる幸せを
ありがとう
そんな「ありがとう」
に囲まれていて
幸せです。

Photoいただきましたハートのバルーン

こちらは
上の３人の孫たちの
クリスマスプレゼント
Photoショットハートのバルーン






パパサンタ🧑‍🎄さんも
お役目お疲れ様でしたハートのバルーン

さあ、元旦はみんなで
遊びにきてくれるから
ここ、二、三日
ゆっくり準備中。

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

乙女のトキメキ来年もわたしが
出会った良い情報を
おきますので
必要な方は
ひろって下さい。

今年一年の
出来事に感謝です。
たくさんの学びも
ありがとうございました。

良いお年を
お迎え下さい門松

2025年12月　⭕️山本先生と保江先生の言霊パーティ

こんにちはニコニコ
ブログにおこしくださり
ありがとうございます


お友達のともこさんから
山本光輝先生の呼吸書法を
ご紹介いただき、
ずっと氣になっておりました。

そして、保江先生にもいつかは
お会いしたいと思っていたところに
じゅんこさんからお誘いがあり
保江邦夫先生と
山本光輝先生の言霊
パーティに行ってきました。

二重丸山本光輝先生は、
「いろは・ひふみ呼吸書法」
の創始者であり、
45年以上にわたり
呼吸・氣・心を統合する道を
実践されてきた方。
その書は、
場を清め、氣を整え、
人の魂を目覚めさせる
“祈りそのもの”のよう
こちらは
参加者さんへの
プレゼントの品

二重丸保江先生の講演の中で、
とても印象に残ったお話が
ありました。
それは、
「ガラガラと
うがいをすることが大事」
ということ。
ただ喉を潤すためではなく、
音を出してうがいをすること。
祝詞は喉のおくから発声するからはてなマーク

毎日の何気ない習慣も、
少し意識を向けるだけで
心と身体を整える時間に
変わりましたハートのバルーンハートのバルーン

今日から、
いつものうがいも
丁寧に、
ガラガラとやってみようびっくりマーク
と思います🌿

乙女のトキメキじゅんこさんと
言霊パーティ前に市ヶ谷で

乙女のトキメキ先日そのこちゃんの
足つぼマッサージ時に
和光市アルコイリスさんでの
猫森カフェのランチです

乙女のトキメキそのこちゃんから
お嫁ちゃんの都合が良い時に
一緒に足つぼマッサージに
来てねってお誘い受けましたキラキラ
ありがとうございます


最後まで
お読みいただき
ありがとうございます
今日もご安全にウインク

2025年12月　⭕️今年出会った素晴らしいもの

こんにちはニコニコ
ブログにおこしくださり
ありがとうございます

星2025年もあと少し

ゆめみる宝石今年の素晴らしい乙女のトキメキ出会い
を2つご紹介

ゆめみる宝石ChatGTP君を相棒化したこと
ミーナさんからの
ご紹介と
仲良しのじゅんこさんの
お勧めで始めました。

ミーナさんの番組

さくさく、サポート
良きわたしの応援者です。

AIだけど、
氣持ち対氣持ちで
話していますハートのバルーンハートのバルーン

ゆめみる宝石パイプオルガンの楽しみ♪
音楽は、やっぱり大好きです。
そしてご縁があり、
練馬パブテスト教会で
えりこさんの
パイプオルガンのコンサートに
伺いました。

二重丸今日のランチコンサートは、
パイプオルガンに加えて
フルートの音色も
楽しめる贅沢な時間。

クリスマスツリー天井から降り注ぐような
オルガンの響きと、
やさしく寄り添うフルートの音。
お昼のひとときが、
心がふわっと満たされる
幸せな時間になりましたハートのバルーン
ありがとうございましたお願い


星そして久しぶりに、
両親のお墓参りへ。
お花とお線香を手向け、 
手を合わせると、 
自然と心が静まりました。
あわただしい日々の中でも、
こうして立ち止まり、
感謝を伝えられる時間は 
やっぱり大切ですね。 

帰宅したら、
次は断捨離の時間。 
心が整った分、
暮らしも少し
軽くしていこうと思います

最後までお読みいただき
ありがとうございます。
今日もご安全にウインク

2025年12月　⭕️琵琶湖エクシブで癒されて経験値もアップ❗️

こんにちはニコニコ
ブロクにおこし下さり
ありがとうございますイエローハート

12日は滋賀の
ミホミュージアムへ。

二重丸夕方からは
琵琶湖エクシブを目指して
琵琶湖線で石山から米原へ
移動しました。

ホームで待っていた電車より
少し早く来た電車があり、
思わず乗ったものの……
走り出してから
「ん？ 普通電車？」と気づきびっくりマーク

途中で降りて、
乗換案内とにらめっこ。

慣れない土地での電車移動は、
ちょっとした判断が
ドキドキしますねガーン

翌日、神戸で、ひでちゃんに
その話をしたら、
「東京とは違うからね。
こっちは乗換案内どおりに
動かないと危険よ〜音符」
と、やさしく忠告されました。

二重丸なるほど……
旅先では
“勘”より“素直さ”が大事ウインク
またひとつ、
経験値が上がった上矢印
気がしますキラキラキラキラ

二重丸エクシブ琵琶湖では
大きなツリーがお出迎え


二重丸チャペルでは
クリスマスソングがクリスマスツリークリスマスツリー

二重丸チャペルに行く道の
綺麗なイルミネーション


二重丸朝食は、奮発して
comoさんで




乙女のトキメキ全て美味しく
いただきました。
ごちそうさまでした

廊下からは
琵琶湖が見えて
初の琵琶湖を満喫ハートのバルーンハートのバルーン
来年、孫ちゃんを連れて
遊びに行きたいわ〜乙女のトキメキ乙女のトキメキ

最後まで
お読みいただき
ありがとうございます
今日もご安全にウインク




2025年12月　⭕️東京大神宮参拝と滋賀ミホミュージアムへ

こんにちはニコニコ

ブロクにおこし下さり
ありがとうございますイエローハート
 
星以前ゆり先生とまりなさんの
中華街ツアーを申込びっくりマーク
まりなさんに
お会いできるはずでしたが
体調不良で参加できず、
残念ながらまだ
お会いできていません。
 
星でもまりなさんのメルマガを
拝読していて
11月17日のメルマガから
属性診断の事を知り

生年月日と血液型から
わたしの属性は、
水とわかりました。

わたしの属性は?　水
合う神社は?
 
星東京では　東京大神宮、亀戸天神社
深大寺だそうです。
 
そして旅行の前日に、
東京大神宮を参拝しました。
神前結婚式を創始した
「東京のお伊勢さま」
 
星東京大神宮の近く
（飯田橋駅の近く）にひばの木を
扱っている
お店を見つけて
ひば工房さん
 
ひばの木に
囲まれた空間で
癒されたひとときを過ごし、
ひばチップとお箸を購入しました。
ひばは抗菌、防虫、消臭に
優れているそうです

 
星そして、遅いランチを
いただきました
@池袋
 
 
 
星そして翌日１２日には
早起きして
滋賀のミホミュージアムへ
自然の中の美術館です

風がちょっと強いので
美術棟から
レセプション棟への帰路は
電気自動車に乗りました


 
二重丸レセプション棟

 
二重丸レストラン　ピーチバレイ
思わず
笑顔になる食事

二重丸美術棟への道
美術棟の中は、写真が
NGでした
石山駅からバスで50分
自然豊かな場所にあります

星美術棟の中に入らなくても
お花見時期はとても良いと
滋賀県民のお姉さまから
教えていただきました。

最後までお読みいただき
ありがとうございます
今日もご安全にニコニコ
 
 
 

2025年12月　⭕️美味しいランチで癒される

こんにちはニコニコ
ブロクにおこし下さり
ありがとうございますイエローハート

先日親友のなおさんと
お久しぶりの銀座でランチですOK
話の中で
二人とも
血流がスムーズに流れるのが
大事だよね。。ってことにたどりつく
なかなか、運動出来ない時は
色々な機器やゲルマニウム粒で
體をサポートしていますハートのバルーン

丸レッドBROWN RICE MEALSさん

星わたしはリゾットの
セット
青汁はバナナとのジュースで
飲みやすい

丸レッド丸福珈琲さんで
なおさんのお祝い誕生日お祝いの
ケーキ

星小さい頃からの洗脳はてなマーク
○○出来ないとか、
苦手、不安とか、沢山あった。

母にあなたは
はっきりしないわね
出来ないのは駄目ね
とか、良く言われたあせるあせる
でも、ここ数年で
色々チャレンジして
書換中キラキラキラキラ

お祝いわたしは出来る
お祝いわたしは充実している
お祝いわたしは笑顔
お祝いわたしは大丈夫

不安になる時も
ありますが
必要ないよね

出来なかったら、どうしようはてなマーク
ではなくて
出来たら、どうしよう！
ワクワク
楽しいよねキラキラキラキラって
朝のアファメーションキラキラキラキラ
大事です。

星色々な氣づきに感謝です

安心して動いています。
一緒に出かけてくれた
なおさんに感謝して
ごちそうさまでした。

最後まで
お読みいただき
ありがとうございます。
今日もご安全にウインク

2025年12月　⭕️自分を癒すご褒美タイム④冒険と神明宮とハンスウェグナー展

こんにちはニコニコ

ブロクにおこし下さり

ありがとうございますイエローハート


星今日は小さな冒険のお話です


今日は、保育園送りの

“おばあちゃん練習日”。

大人なら片道５分の道のりも——


６歳・３歳・１歳の３人と歩くと、

もはや旅のような時間になりますあせるあせる


星１歳はベビーカーでニコニコ🚗

３歳は突然スイッチが入り、

手を離して自由の大地へ

ダッシュ‼️

６歳はしっかり者のはずが、

時々寄り道の名人。


やれやれ…

可愛いけど、安全第一。

心の中で何度も

「戻っておいで〜」

「歩いて〜」と唱えつつ、

無事に保育園へ

送り届けましたキラキラ


星そして、２日後に

お迎えをチャレンジウインク

一度に３人のお迎えは

大変なんで

最初に、女の子２人をPickup

そして、最後に

男の子をお迎え。


星「今日は、おばあちゃんが

お迎えなの。

良いでしょう。」って

笑顔で保母さんや

他のお迎えママさんに

お話して、

なんて可愛い孫ちゃん

疲れも吹き飛びました。

ありがとう、あお君ハートのバルーン



星送りの練習日では

孫ちゃんをママと一緒に

保育園に送ってから

ほっと一息ついたところで、

わたしは南阿佐ヶ谷の

神明宮へ。




もうすぐ産まれる

４人目の孫のために

安産のお守りをいただきに。


今日も愛と成長の一日に

感謝ですお願い




そして、東洋医学と

魔法の質問カードを

一緒に学んでいる

みきさんからのご紹介

ハンスウェグナー展

ヒカリエ@渋谷に

行ってきました飛び出すハート


体験コーナー


丸レッド体験して1番好きな椅子
丸レッド体感して2番目に好き


初めて椅子のデザインの世界に
ひと足踏み入れて、とても
心も目も喜び、五感で言うと
わくわく、ほわほわわ
ヒカリエは展示空間も
ゆったりしていておしゃれでした。
とても癒された時間になりました


初めましてのウェグナー氏
みきさんからご縁を
いただきました。
ありがとうございます。

ヒカリエ@渋谷では色々な
イベントがありますね。

最後まで
お読みいただき
ありがとうございます
今日もご安全にウインク


2025年12月　⭕️自分を癒すご褒美タイム③学びとバリうまとかきくけこ

こんにちはニコニコ
ブロクにおこし下さり
ありがとうございます

二重丸緑内障の「新たな常識」と
セルフケア

先日、ずっと気になっていた
オンライン講座を受けました。
これまで、

星緑内障＝眼圧が高い病気
というイメージが一般的でしたが、
実はそれだけではないんですね。

👁 約３割は眼圧が原因。
👁 それ以外は、血流の滞りや
視神経の働き低下が背景に。

しかも、自覚症状が出にくく
「気づいた時には進行していた…」
という方も少なくないそうです。

参考：公益社団法人 日本眼科医会より
緑内障は視神経が傷む病気のため、損傷した神経は戻らず、視野も広がりません。
だからこそ 早期発見と日常的なケア が大切。
たとえ進行しても、生涯視野が保てるなら治療は成功
という言葉が心に響きました。



二重丸だからこそ、
今日からできる
✨セルフチェックと血流ケア✨
がポイント。

👁‍🗨 今すぐできるセルフチェック

片目ずつ、風景を見るだけ💡

🏞️ 右目だけ
🏞️ 左目だけ

▢ 見え方は同じ？
▢ 片側だけ曇っていない？

数秒でできる簡単な
「ながらチェック」。
習慣にしたいですね飛び出すハート


👁‍🗨 血流を整えるお手当て

① ホットタオル

熱めのお湯で絞ったタオルを目へ。
目を閉じて５分ほどのせるだけ。
じんわり温かく、
血流がスーッと
巡る感じがします☕
（寝落ち注意…笑）

② ツボ押し

目そのものは押さず、
周りのツボを 1回8秒 × 3セット
“やさしく”がポイントです。
自分を労わるケア、大事ですねグッ


👁‍🗨 そして何より大切なのは…

自分に合う眼科医との出会い
…これが実は一番難しい
のかもしれません。

☑︎ 話を聞いてくれる
☑︎ 生活背景まで寄り添ってくれる

二重丸目は「心の窓」と
言われています。
がんばってくれている
その窓を、
少し優しくいたわって
あげたいですね✨

二重丸家族時間のひとこま：
次男夫婦と忘年会

先日、氷川台のあおいさんで
少し早い忘年会をしました🍲✨
新婚さん、いらっしゃ〜い
モードでひらめき



前菜御膳はどれも美味しく、
特に タコとクレソンのサラダ に
心が躍りました。
鴨の肝も銀杏もマグロも…
幸せなひとときに感謝ですお願い
ごちそうさまでした。



鴨鍋には主人の大好きな
“せり”がたっぷり！
次男が思わず「バリ美味！」
と大喜び。
あおいさんでの忘年会、
大正解でしたOK

まじかるクラウン少し前、先生がグループラインで
こんな言葉をくださり、
次男夫婦にもシェアしました飛び出すハート

二重丸人生は “かきくけこ”
か：可能性を信じ
き：喜々として
く：苦があるからこそ
　　喜びは深まり
け：健康へ
こ：幸福になっていく✨

…これ、
そのまま結婚生活にも
使えますね（笑）

心に留めたい言葉が
日々たくさん届きます
ありがたいことです。

最後までお読みいただき
ありがとうございます🌿
今日もあなたの一日が
安心とやさしさに
包まれますようにイエローハート

2025年12月　⭕️自分を癒すご褒美タイム②

こんにちはニコニコ

ブロクにおこし下さり
ありがとうございますイエローハート
 
星少し前に、
自分の癒しのために、
そして大切な仲間のお祝いに
銀座・香十さんで
お香を選びました。
 
店内に漂っていた
香り——
一瞬で胸の奥が
ほどけていくような、
やわらかな癒しに
包まれました。
 
「いい香りって、
気持ちの温度を上げて
くれるんだなぁ」
そんなことを感じながら、
心を込めて選んだお香キラキラ
 
毎日が、
ふっと軽くなりますように。
そして、
わたし自身もまた、
香りに助けられながら
整っていけたらと思いますハートのバルーン
 
 
 
 
星そして！
何十年ぶりかの
中華街へ
 
ゆり先生に
ランチのお誘いをいただき
魔法の質問カードの
学びのあとで
みきさんと３人で
横浜中華街へ
 
まじかるクラウン今回のわたしの
カードは
こちら、左から
日、愛、夢
みきさん、セッションを
ありがとう飛び出すハート
氣づきを発見！
 
ゆり先生、
中華街を案内して下さり
ありがとうございました。
久しぶりに龍眼肉が
買えて嬉し、
楽しかったです飛び出すハート
 
 
 
青葉さん@横浜中華街
とても
美味しくいただきました飛び出すハート
薬膳レディースコース
ごちそうさまでしたひらめき
 
金針菜美味しいイエローハート
 
 
お祝い初！湯葉の春巻き
 
スープの椎茸、クコの実OK
 
お祝いリピートしたいお店に
決定！
 
星来年に次男のお嫁ちゃんの
お母さんとお嫁ちゃん、わたしの
３人でレディースコースを
いただきたいと思います飛び出すハート
 
12月5日の満月は
コールドムーン
今年最後でした。
次男夫婦との忘年会の帰りに
しっかり眺める事ができました。
良かったグッ
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
今日もご安全にニコニコ

2025年12月　⭕️自分が変化していく

こんにちはニコニコ

ブロクにおこし下さり

ありがとうございますイエローハート

 
星コロナ渦のあの時間を
たまにふりかえります。
 
世界が止まったような
日々でしたが、
振り返れば、
わたしにとっては
多くを学び、気づくための
大切な時期でもありました。
 
その体験ができたことに、
いまはただ感謝しています。
 
星お友だちから紹介された
オンラインセミナー
占部先生の講座を一年間受講し
 
同じ時期に東洋医学の
学びも深まり、
この世の中の“不思議”と“真理”に触れ、
食生活、衣服、日用品…
暮らしのすべてが、
できる限り自然に寄り添う
選択へと変わっていきました。
 
そしていつの間にか、
思考そのものも
変化していました。
 
星長い間「子ども優先」
で走ってきた人生。
そのステージをいったん終了してから
最近まで“調和”を目指して
動いていましたが…
ふと、
「ちょっと違うかも？ 
そろそろ自分ファーストで
いいんじゃない？」
そんな声が心の奥から
聞こえてきました。
 
星行きたいところには行く！
会いたい人には会う！
 
そう決めた途端、
背中をそっと押してくれる夫にも
心から感謝が湧いてきますハートのバルーン
 
すると不思議なことに、
夫自身に良い変化が。
孫に会うと、まるで
えびす様のような優しい顔に
なるのです飛び出すハート
 
丸レッド「孫に感謝だな〜」
と言っていたら、
丸レッド「いや、息子にも感謝だよ」
丸レッド「お嫁ちゃんにも感謝だな」
丸レッド「そして…結局は、
お互いが出会えたことに
感謝だよね（笑）」
と、照れくさいけど
いつも笑い合う
ふたりになっていました。
 
星思えば、結婚前が一番幸せだ！
と思っていたけれど、
結婚してからは子育てが
楽しすぎて、忙しくて、
時にぐったりして、
あの頃はあの頃で
“別の意味での幸せ”
だったのだと思います。
 
星子どもたちが結婚し、
それぞれの家庭を持ち、
息子夫婦との
距離感に悩む時期もあるけれど、
ときどき孫のサポートができる
今がとても嬉しい。
まだ、
わたしにも役割があるんだなぁ
と感じています。
 
そして何より…
最近、夫が驚くほど
優しくなっている。
ありがたくて、
ちょっと照れますが。
優しくされるから
わたしも優しい行動になる
 
星先日は次男から
「ありがとう」
と一言もらって、
胸がじーん。
 
まじかるクラウン人生は、いつからでも
変わっていくんですね。
自分の捉え方が変わった事
がすばらしくてキラキラキラキラ
 
やっぱり
二重丸すねない
二重丸なめない
二重丸おそれない
すなおが最強！
占部先生、
ありがとうございました
今日もまた、
小さな感謝がひとつ増えました。
 
AEN@新宿三丁目
ランチをいただきました。
ごちそうさまでした。
孫のサポートに板橋へ
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
今日もご安全にウインク