⭕水無月６月　711のレムリアンハープの音瞑想と1品お料理教室とランチとお茶会

こんにちはニコニコ

ブログにおこし下さり
ありがとうございますイエローハート




四角グリーン私のお友達に
四角グリーン四角グリーンライアーの音色を
聴いて欲しい事と
あやねさんのヒーリング
そして
四角グリーン四角グリーンエリカさんのヘナ会での
ランチが美味しかったので
一緒に食べたい！
そんな氣持ちと
四角グリーン四角グリーンみんなに笑顔になって
もらいたかったので
素敵なイエローハーツ
コラボイベントを
考えましたルンルン

四角オレンジヘナ会でのランチプリンプリンプリン






星エリカさん談
四角オレンジ予算的に、ヘナ会は
軽いランチだったのが、
ご飯作りの勉強になるし
楽しくなっちゃって、
どんどん量が増えましたね😂

ニコニコ素晴らしいですね。
ご主人様と
お子さま達の笑顔が
目に浮かびますね飛び出すハート

星星星星星星星星星星星星星
星711のイベント　　　　　　　　
星日時　2024年7月11日　木曜日　
星集合時間　午前10時40分　　　　
星場所　自然派美容室ベチカさん　
星　@東大和市駅下車徒歩7分　　　
星募集人員8名　　　　　　　　　　
星ただいまキャンセル待ち　　
星星星カコまで星星星　　

丸レッドkenshowoo4162@outlook.jp
四角グリーン保留の方1名様有り
　キャンセル待ち受付致します
　氣になった方、
　ぜひご連絡をお待ちしています飛び出すハート
四角グリーン四角グリーン四角グリーン
四角グリーン自然派美容室の
ベチカさんでは
色々なお料理教室が　四角グリーン
開催されています四角グリーン四角グリーン四角グリーン



四角グリーンくみこさんは5月に
けいこさんのおうちサロンで
パン教室を開催して下さいました

　美味しいです。
　スーパーフード
　栄養価もありますねルンルン


四角グリーン17日月曜日に
オンラインセミナーの
収録に行ってきました。

近くの喫茶店に入り
一人ランチをしてお友達と
一緒に収録に行きました。

初星生の占部先生と
お会いすることが
出来て嬉しかったです。

ご縁ができた事に感謝で
紹介して下さった
じゅんこさんに
ありがとう飛び出すハート

四角グリーン今日は紫陽花を
見に出かけています





最後までお読みいただき
ありがとうございます
今日もご安全にウインク

⭕水無月６月　ジェイイーエス様よりプレゼント

こんにちはニコニコ
ブログにおこし下さり
ありがとうございますイエローハート

ジェイイーエス様から
何か届いた！！

毎月25日には
希望の命水が届くけど
あっ、プレゼントだ！
６月の水の日でした

https://ameblo.jp/jes32/entry-12854677705.html



早速、ミネラルスプレーを
使ってキッチンを
掃除したいと思います。

気になっていた商品だったので
使えるのは
何だか、嬉しい飛び出すハート

夜に、夫が出張から戻ります。
お掃除した事に気づいてくれたら
嬉しいですねひらめき

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

これからもご安全にニコニコ



⭕水無月６月　花禄さんの発達性読み書き障害の 理解を深める 講演会と落語に参加

こんにちはニコニコ

 
ブログにおこし下さり
ありがとうございますイエローハート
 
6月12日水曜日
光が丘IMAホールにて
花禄さんの
発達性読み書き障害の
理解を深める
講演会と
落語に参加しました。
 
四角オレンジ花禄さんには
一昨年前に落語でお会いしていて
また機会があったら
嬉しいと考えていたところに
買い物帰りに見た
町内会の掲示板で
出会いました！

四角オレンジ花禄さんにとって
発達障害はギフト！
 
四角オレンジ早速私は申し込みをし、
仲間のグループライン
にも伝えて、
仲の良いともこさんと
参加しました
四角オレンジ講演会は
洋服で
體全身使って
表現されていました。
四角オレンジ発達障害は手帳を持つ重度や
少々つきあいにくい軽度、
グレーゾーンの中度もある
100人いたら100とおり
アメリカでは
人と違うことは
素晴らしいと評価されるが
個性を大事にしない日本の教育では
いじめにあうといった
二次災害もある
 
四角オレンジ発達障害での
プラスの面を探す
好きなことだけする
過剰集中の特性があり

プラス面は、
見つかりましたかはてなマーク
見つけましたかはてなマーク

人には天職がある。
見つける旅が
この世の使命。
 
四角オレンジ願いを叶えるための行動
　１と２と３の共通点はす　　べて
　無料でできること
四角グリーン１そうじ
　良いからやれ！イヤシロ地にする
四角グリーン２わらい
　自分の現実がかわる
　右矢印笑う現実がくる
　笑うことは免疫up！
　血糖値が下がるから
　食べたら笑おうびっくりマーク
四角グリーン３かんしゃ左右矢印（反対語）頑張れ　
　　　　　　我を張って生きる
　　　　　　上矢印なかま言葉　努力する
　　　　　　丸レッド嫌嫌やるのが努力
　　　　　　上矢印なかま言葉　必死
　　　　　　丸レッド必死は必ず死ぬ
 
二重丸人が協力して
　願望実現している
　大概のものがよくなっていく
　実践してから文句を言うこと
　何をするかで現実が変わる右矢印
　　波動が変わる
 
二重丸どう過ごすかはてなマーク
　どう捉えて動くか。
　現実は自分が作る。
 
四角オレンジ神様が喜ぶ３つのこと
①見目麗しきこと
②きれいな人が好き
③身の回りを綺麗にする
 
星星講演会のお話を受けて
四角オレンジ私は小学生から
社会が苦手で
地理や歴史が覚えられない。
大人になって母に
頑張って勉強しても
覚えられなかった事を
伝えたら、
怠けていただけでしょ！と。

いや、いや、
違いますから。
勤勉では無いですが
学ぼうとはしていました。

母が70歳でアルツハイマーに
なってからは
四十代の私は遺伝かも。と
気になり
大学病院で
軽度認知障害かを
調べました。
該当はしなかったですが
質問に答えられない箇所があり
自分の特性を知る事になりました。

四角オレンジ花禄さんは
ご自身の発達障害を
ギフトとして捉え
得意な事を伸ばして
困難に立ち向かってこられました。
また、貴重な経験談の数、数。

願いを叶える行動を
実践してから俯瞰する。
現実は自分が作っている
また改めて
学びがありました。

落語は
お着物で
表現の仕方がうまくて
引き込まれましたよひらめき
 
 
 
四角グリーン落語は3つ、
親子酒と寿限無とさくらんぼ

花禄さん
色々学びを
ありがとうございました。
そ・わ・か
実践します飛び出すハート
 
丸レッド今日はお友達と恵比寿で
ランチ。
恵比寿の酵素カフェにて





四角オレンジ思考が先だよね、、
現実は自分が作る。
とにかく、口角あげて
笑顔でいこうと結論。

7月11日の
あやねさんの
レムリアンハープの音瞑想と
エリカさんの
1品お料理教室の
コラボイベントは
少しずつコーディネートが
出来てます飛び出すハート



ご参加希望の方も増えて
ありがたいです。
ますます
楽しいことを考えながら
チャレンジします！

最後までお読みいただき
ありがとうございます
今日もご安全にニコニコ
 
 

⭕水無月６月　再びチャレンジ！　イベント立ち上げる②

こんにちはニコニコ

 
ブログにおこし下さり
ありがとうございますイエローハート
 
星あやねさんに
ライアーによる
音瞑想会開催を依頼しました。
 
 
 
星開催場所を相談して
国分寺あたりの
お部屋を借りれる
カフェにしようと
ほぼ決まっていましたが
 
星先月あいこさんと
エリカさんの
ヘナ会での
美味しかった　
エリカさんのランチの話を
あやねさんに伝え
 
もし、可能なら
ベチカさんの2階をお借りして
瞑想会とランチ会をしよう！と
決めました。
ランチを提供して下さっている
エリカさん。
お料理が上手でまた、
色々学ばれてます。
 
星重ね煮だったり
発酵のミキを
使われたり
エリカさん流のお料理を
教えていただきたい！
という私の願いが
前々回のヘナ会から
あったので
思いきって
エリカさんに伝えました。
 
星「ライアーによるあやねさんの
音瞑想会とのコラボで、
お料理教室とランチ会を
開催して欲しい」
 
ドキドキしましたが
エリカさんに
了承していただき
 
日程もエリカさん、
あやねさん
と私の良き日に
7月11日木曜日に
決めました。
 
星まずは
私とご縁がある方に
あやねさん
エリカさんを
紹介したくて
グループラインで
お伝えしました。
 
フライヤーも作りました。
 
 
星前回のブログは
こちらイエローハート
ライアーの音色に
惹かれ色々なイベントに
参加した事を
書いています
 
まずは内容を知っていただき
たいです。
 
星今日は午後から
エリカさんとZOOMで
打ち合わせです
 
星みんなが笑顔に
なれて瞑想して
スッキリできる会を
目指しますルンルン
 
最後までお読みいただきありがとうございます。
今日もご安全にニコニコ
 
 

⭕水無月６月　再びチャレンジ❗イベント立ち上げる①

おはようございますニコニコ

 
ブログにおこし下さり
ありがとうございますイエローハート
 
星昨年あやねさんの
レムリアンハープ
ライアーの音色が
心に響きました
 
今年は
四角オレンジヒカルランドさんでの
ライアー三昧のイベントに参加
四角オレンジ3月には南越谷で
越谷姉妹さんの
音サプリに参加
　
四角オレンジ５月にはあやねさんが
参加されたマルシェと
ボランティアで演奏された
バラ園に
足を運びました。
 
 
 
星表現が難しいですが
ライアーの音色は
落ち着くような
癒されるような
心良い氣持ちになれます飛び出すハート
 
星星学んでいる講座から
ヒーリングの
丸レッド呼吸法を習い
 
四角グリーン朝、昼、晩
出来るだけ時間をかけて
鼻で吸って口からはく
深呼吸を
一分間行ってみよう
 
右矢印肺が大きくなり
右矢印姿勢が大きくなり
右矢印猫背にならなくなり
右矢印脳に酸素がいく
右矢印ぼぉっとしない
右矢印息をしている
右矢印生かされている
と感じるようになる……
 
丸レッド瞑想
丸レッドヨガ
を勧められました。
 
星youtubeをみながら
瞑想もヨガも
出来ますが
やはり
私は仲間と一緒に
ヨガや瞑想をしたいと
思います飛び出すハート
 
星仲間と一緒に
ヨガや瞑想！
そんな機会を作りたいと
思っています飛び出すハート
 
上矢印
四角オレンジあやねさんの
向ヶ丘遊園のバラ園での
演奏会のブログ
 
星バラ園であやねさんに会い
レムリアンハープ音瞑想会を
了承していただきましたイエローハーツイエローハーツ
 
星次は、会場捜しと
フライヤー作り
に進みますルンルン
 
星イベント立ち上げって
なかなか難しいです。
日付ひとつとっても
選ぶのが難しい泣き笑い
 
昨日のひさよ母ちゃんの
youtubeのチャットに
コメント入れたりして
元氣、勇氣をいただきましたびっくりマーク
星星結論星星
スムーズにいく事は
少ないから
出来ない事は
手伝ってもらったり
アドバイスをいただいて
進むのみ！
良いイメージで
口角をあげて笑顔で
チャレンジしたいと思います飛び出すハート
 
四角オレンジ最後までお読みいただき
ありがとうございます。
今日は
光が丘に出かけます音符
 
皆さまもご安全にニコニコ
 
 
 

⭕水無月６月　氣づいて❗”「血圧降圧剤」のウソ‼️”

こんにちはニコニコ

ブログにおこし下さり

ありがとうございますイエローハート

グッドムーンさんの

ブログをリブログ致します。


四角グリーン亡き母は降圧剤を飲んでから

不調が増えて

病気が増えて

色々飲む薬が

増えていきました。

三十年位服用して

いたかなはてなマーク

70歳で

レビー小体認知症を

発症しました。


長らく薬を飲んでも

症状が抑えられただけ

不調は増えて薬漬けでした。


四角グリーン少しでも多くの人が

色々な本やブログなどから

氣づいて

考えたり

調べて欲しいです。


四角オレンジコレステロールが

悪者のように

言われていますが

健康講座の学びから


コレステロールの過剰は

良くないですが

コレステロールがないと

脳が働きません。


同じように減塩も

どうだろうはてなマーク


昔子どもの頃にテーブルの上に

あった食卓の塩は

不要だと思いますが


ミネラル豊富な

神宝塩で私は増塩して元氣です飛び出すハート


四角グリーンご自身で

調べて選択して下さい。


捉え方が変わった私は

毎日がらくです飛び出すハート


最後までお読みいただき

ありがとうございますニコニコ


⭕水無月６月　５月の参加イベントetcヘナ会

こんにちはニコニコ
ブログにおこし下さり
ありがとうございます

丸レッド5月30日は
あいこさんと
自然派美容室ベチカの
エリカさんの
ヘナ会でした。


丸レッドベチカさんは
ゆったりしていて
他の参加者さんと
お話しながら
ヘナを塗り

エリカさん
あいこさんに
ヘナ塗りを
手伝ってもらい
（ありがたい愛）

エリカさんに
チェックと修正して
いただき飛び出すハート

タオルでまいて
ヘナ置き時間に
ランチたいむスプーンフォーク

髪の毛からも
おしゃべりしての
心もデトックスできて
嬉しい時間目がハート

丸レッドあいこさんの酵素玄米に
エリカさんのランチ

丸レッドチリコンカンと
人参のドレッシング
酵素玄米のモチモチ
大好きですイエローハート


丸レッド自己紹介をして
皆さんと
お話できて良かったです

いつかお会いできるかなはてなマーク
って思っていた
あやさんにもお会いでき
嬉しかったです飛び出すハート


丸レッド淡路島と東京の
二拠点生活だそう
いいな〜目がハート

私も昨年は二拠点生活を
希望していましたが
色々ハードルが高くて
難しくて断念。

丸レッド今、出来ることして
色々な事を学び、
お仲間の皆さんに
シェアすることを
楽しみにと
目標を変えましたルンルン

今月の
オンライン講座の一節から
栄養学の基本を築いた
貝原益軒先生の
養生訓では
人間が長生きするためにを
学びました

四角オレンジ食べ過ぎないこと
　右矢印腹八分目にし、
　　満腹にしないこと
四角オレンジ死なないこと
　右矢印私は死なないと言う人
四角オレンジ人の役にたつこと
　右矢印病氣をしない

3つ目のキーワードが
深いですねキメてる

丸レッド今の形のヘナ会は
5月30日で終了。
とっても名残惜しいです悲しい

今後ヘナ会が
どんな形になるかは
わからないけれど
もし、私で
お役に立てる事があれば

楽しみながら
お手伝いしたいですね飛び出すハート

丸レッドランチの後は順番に
お流しタイムとお茶会です

丸レッドエリカさんにしっかり
お流ししていただき
さっぱりしましたルンルン

丸レッドそしてお買い物！

ベチカさんでは
ホーリーバジルのお茶と
くみこさんの
マヤナッツパンと
マヤナッツのコーヒー風の粉
（ラモンナッツを乾燥焙煎し
粉にしたもの）を購入。

上矢印ミネラル、ビタミン、必須アミノ酸も豊富

丸レッドエリカさんのランチでは
ミネラル、ビタミン、
必須アミノ酸
豊富な
マヤナッツパウダーを
フリフリして
ますよルンルン栄養満点ひらめき

星我が家のフリフリetc星
お味噌汁にはすり黒えごま
雑炊には菌ちゃん元氣っこ
コーヒーにはマヤナッツ
白湯やご飯や炒め物に
シリカエナジーちょい足しです

マヤナッツパンの
リーピーターに！

次はどこのイベントで
出会えるかなはてなマーク

最後まで
お読みいただき
ありがとうございます
今日もご安全にニコニコ


⭕水無月６月　念願だった小林久間吉豆腐店さんに♪

こんにちはニコニコ

ブログにおこし下さり

ありがとうございますイエローハート

今日は美味しかったお豆腐の

紹介です


四角オレンジ１日土曜日は、

ゆっくり起きて

午後からは神社に

お参りをして

以前行けなかった

茗荷谷のお豆腐屋さん

小林久間吉豆腐店さんに

行きました。




四角オレンジ美容師さんから

美味しい豆乳だと聞いていたので

わくわくして茗荷谷に

向かいました。


お店に到着し色々な

種類の商品に

わくわくします。






四角グリーン厚揚げ、油揚げ、がんもどき

あんみつ、ところてん、
他には他社の納豆や豆
などもありました。

四角オレンジがんもどきが

美味しいらしいですが

今歯茎に痛みがあり

噛みづらいので

断念！


四角オレンジ賞味期限が短いので

豆乳、胡麻豆腐、ところてん

あんみつを買いました。


http://www.kobayashitofu.com/



四角オレンジ材料の事も


四角オレンジ全部美味しかったので

友達にも

食べさせてあげたいな〜

紹介して下さった

美容師さんにもイエローハート

カレンダーとにらめっこ

都合つけてまた買いにいこう飛び出すハート

友達の笑顔が目にうかぶ


星ご縁でつながった方から

矢作先生の講演会を

紹介していただいた。

ずっとお会いしたかったので

すごく嬉しいイエローハート

知子さんありがとうございます。


星今月も色々な方に

お会い出来そうで

嬉しい日々。

また良い情報があったら

仲間にシェアしていきたい


星歯茎のために

オイルプルと

シリカジェルマッサージを

始めました。

舌みがきに+プラスして

色々自分で

チャレンジしています

変化を楽しみます飛び出すハート



四角オレンジ最後までお読みいただき

ありがとうございます。

今日もご安全に。

⭕皐月５月　歯科通院で感じたことetc.

こんにちはニコニコ

ブログにおこし下さり
ありがとうございますイエローハート

四角グリーン昨日は歯科通院でした。
前回の受診の翌日あたりから
歯茎の痛みがあって
毎晩イオンのパッチを貼って
痛みをしのいできました。

四角グリーン数年前から歯科通院をしています
認知症で長年患っていた
今は亡き母をみてきて
入れ歯だけはNGと思い

四角グリーン私は数本、差し歯に
変えました。
差し歯に変えたのが
悪いのかはてなマークはてなマーク

長期にかけて治療して
きました。

差し歯の材質に
よると思いますが
やはり
自分の歯より柔らかいので
大好きなナッツも
歯が割れる可能性があり
諦めました。

削らない歯科に
通院していますが
やはり
差し歯に変えるには
やっぱり
沢山削りました。

四角グリーン歯茎が弱くなったのか、
加齢なのか、

今から後悔しても
仕方ないのですが
今後差し歯に変えようと
思っている方の
ヒントになればと思って
ブログを書いてます。

四角グリーンこちらの歯科を選び
アマルガムの除去を
していただいた時は
體が軽くなり
幸せイエローハートな氣持ちになったのは
今でも覚えています。

まだ61歳。
初めての事には
色々不安になりますが
メンターの占部先生の教えで

四角オレンジうまくいかなかったら
どうしょうはてなマーク
ではなく

四角オレンジうまくいったら
どうしよう！
と思って、
その言葉を受けとめ

占部先生の教えのひとつ

すねない
なめない
おそれない
を守って

四角オレンジわくわくを
楽しみたいと思ってますイエローハート

最後までお読みいただき
ありがとうございます
今日もご安全にウインク


⭕皐月５月　生田バラ園へ

こんにちはニコニコ

ブログにおこし下さり
ありがとうございますイエローハート

5月23日

今日は一人で
向ケ丘遊園の
生田バラ園に
行ってきました赤薔薇
（今小田急線の帰り道です）

星生田バラ園の
入り口からは
結構歩きました。
階段が100段位


中学時の友達に
数年前に誘われ
日程が合わなかったのですが
行っておけば良かったと
今になって思いました。
石さん、その時は
お誘いありがとう飛び出すハート

星バラ園全体像

星あやねさんが
ライアーで来場者さんを
癒やしていらっしゃいましたルンルン
次次に質問が。


私もライアーで
癒やしていただきました。


星今日まで演奏の
ボランティアだそう
丸レッド素晴らしいキラキラ

帰りは向ヶ丘遊園駅近くで
一人ランチ



さあ、ボチボチ
帰ります。
すでに8000歩
歩きました。

演奏の時間が
わからなかったので
会えるか心配でしたが。

バラ園で
あやねさんに
会えて良かったですルンルン

最後まで
お読みいただき
ありがとうございますイエローハート

午後からもご安全に。