鹿児島県霧島市
「あお助産院」です
ブログでは、日々のこと、助産院のこと、等を
中心に、自由なペースで綴ります。
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こんにちは。
霧島に、
雨が降り出しました。
普段はテレビも新聞も見なくて、
天気予報もあまり気にしてない私ですが、
長男の卒業式があるため、
週間予報を珍しくチェックしました。
そしたら、
今週は、おひさまマークが、
かなり少ない予報なのですね。
予報どおりいけば、
卒業式、修了式も、
雨かなあ。
小学校の桜もほぼ散り、
葉桜になっています。
鹿児島ではよくあること、
かもしれませんけどね。
雨でも、
あたたかでありますように。
(庭のプランターの花をつみました。押し花にして…)
明日は春分。
ここ最近は、
毎年毎年、春分は、大きな節目とか、新しいはじまりの時だ、と言われているように思いますが、
ほんとにそうなのかもなぁ。
と最近、体で感じています。
ちょっと、
私のこころ的にも、
エイって気持ちを強く持ったり、
やさしくも挑戦的な判断をしたり、
(私にしては、ですけど)
変化してます。
無理なことや、気が乗らないときには、
無理です、と言えるようになったり、
他人を思いやる気持ちは大切にしつつも、
自分の心を守ることを優先できたり。
自分の気持ちに忠実になるということは、
他者を傷つける、わけではないとわかったし、
丁重にお断りすることに、
罪悪感が生じなくなってきて、
楽になりました。
頭でわかっていることが、
やっと行動に自然に表せるようになった
ってことかなあ。
(きみはいつもきみらしい)
そうそう。
私がInstagramの鍵アカウントで、
「あおの声」という配信を、
とてもゆるいペースで続けていますが、
月に500円の会費を、もっとお手頃な価格に変えようと考えています。
金額が理由で、
あきらめている方も、
入りやすくなるかなと思いました。
あとは、
子育て支援センターや性のお話会などで、
「もっと山田さんの話を聴いてみたい」
「どこで聴けますか？」
と言ってくださる方もいらっしゃるので、
そのような方にもピッタリだと思います。
働くお母さん方も聴いて、見てくださっていますが、
「癒やされる」
「ゆるむ」
などのお声をいただいています。
忙しい時代だからこそ、
そのような質の時間を意識的にとると
ちょうどバランスするのかもしれないな、
と思いました。
balance＝調和
心のバランス、調和って
体の健康と同じく、
とても大切。
交感神経優位になりがちな社会ですが、
ご自分のなかだけは、
安定や静けさを保つような。
人それぞれ、そのために取り入れたいと感じるものや方法は違うと思いますが、
ご自分への合う方法を探すのが大事ですね。
自分を見失わないために。
自分にも、家族にも、
やさしくあるために。
私もいくつか、
そのようはツールや
安らげる場所を
持っています。
カフェとか喫茶店とかの空間、
山とか海とかみたい景色、
好きなラジオとか、
聴きたい声や会いたい人とか。
でも、外に行くばかりではなく、
そろそろ、少しずつ
自宅がいちばん好き、にしたいな。
もちろん、
家族がいたり、
猫がいたり、
庭があったり、
ひとりでいても、
自宅も落ち着くんですが、
あたたかくなったこともあり、
ふらりと出かけることも
多いのです。
年齢を重ねていくごとに、
あちこちへ出かけるエネルギーや欲は
だんだんと減っていくように思います。
すぐそばにあるものに愛を感じ、
毎日の暮らしに小さな楽しみを見出し、
自分の命に感謝できる、
そんな暮らしがちょうどいいなあ、と。
今だって、
マインドはそんな感じではありますけど、
居住空間に関しては、
もう少し工夫もできそう…
(子育て中の感じも今は楽しみたいですけどね)
少しだけ時間的ゆとりができた今、
そんな気持ちで部屋を眺めることがあります。
(珍しい色)
今日も、書きすぎた…かな。
実のない話を。
お読みいただき、
ありがとうございました。
おだやかな
春を。
(長男とふたりで)
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あお助産院
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