インナーチャイルドカードセラピーを
お申し込みをしてくださる
クライアント様は
いろんな悩みを相談してくださいます。
ときどき
「私、動じない人になりたいんです！！」
と、
おっしゃられる方がいます。
どんなことが
あっても動じない。
ネガティブな感情が
沸きあがってこない
私になりたい。
という意味なのですが。。。
例えば、
道を歩いていて
いきなり
前から来た人に
突き飛ばされました。
普通に
高速道路を運転していて
煽られました。
こんな状況のとき
あなたは
腹が立ちませんか？
私だったら
めちゃくちゃ腹が立ちます（笑）
気持ちを相手に
伝える伝えないは
別として、
怒ると思います。
普通の感覚の人であれば
腹が立つのは
当然の状況ですよね。
腹が立たない人っていうのは
昨日のブログでも
お話ししましたが、
自分の欲求や感情を
抑圧している方で、
健全な
精神状態とは言えないんですよね。
傷ついたインナーチャイルドの意識を癒すと
ネガティブな感情が
沸いてこない私になれる。
と、
勘違いされている方が
いらっしゃいますが、
それは違います。
冒頭であげた
例のような場合は
腹が立って怒るのが
自然な人間の感情です。
傷ついたインナーチャイルドは
～であるべきだ
～でなくてはならない
という
凝り固まった思考を持っています。
思考が変わらないから
感情も変わりません。
怒り
悲しみ
不安
恐怖
これらの感情に
ずっと縛られているから、
苦しいのです。
傷ついたインナーチャイルドが
癒されたということは
凝り固まった思考に囚われない。
例え
ネガティブな感情を感じても
すぐに気持ちを
前向きに切り替えることが
できるようになっていくということです。
傷ついたインナーチャイルドは
白か黒か
正しいか間違っているか
０か１００か
こんな意識なんですよね。
これはまだ
思考が育っていない
子どもの考え方なんです。
でも、
人には説明のつかないような
矛盾した気持ちが
いっぱいありますよね。
大人のあなたであれば
それはなんとなく
理解することはできると思います。
今はできなくても
傷ついたインナーチャイルドの
意識を癒せば
腑に落とせるようになります。
グレーゾーンを楽しむことができる。
喜んでいる私、
腹が立っている私、
不安に思っている私、
嫉妬している私、
こんなことを思っている私がいるんだなと
認められる。
それが、
大人として
人として
成熟していくことなんだと思います。
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ありがとうございました