こんにちは
心理セラピストのたわ ゆみこです。
ブログに訪問してくださって
ありがとうございます
☑自分に自信がない。
☑完ぺきにしようと
ムリをしてしまいがち。
☑嫌われたくないので
人に対してNOが言えず、
結果、困ることが多い。
☑人の意見に左右されがちで、
自分の意見が言えない。
☑他人の目が気になる。
☑常にイライラしている。
☑子育てが楽しくない。
☑パートナーから大切に扱われない。
☑自分が何が好きか嫌いか、
何がしたいかわからない。
☑やる気が出ない。
この☑に１つでも当てはまったのであれば、
これから先も読み進めてくださいね。
本当は○○したい！！
こうなったらいいな。
○○できるようになりたいな。
頭ではなりたい自分を描いているのに、
実際に叶えるための行動に
移すことができない。
それはどうしてでしょうか？
それにはあなたの心の中で
ちゃんと筋が通った理由があります。
それは本能や感情で
○○できない方がいい！！
このままがいい！！
と思っているからです。
人間は動物ですから、
安心することや気持ちがいいと思うことを
求めてしまいます。
いくら頭の中で
○○になりたい！！
こういうふうになりたい！！
と思っても、
本能がそのことにたいして
拒否感や恐怖感を感じていたら
行動することはできません。
例えば
ダイエットをするために
苦手だと感じている
ランニングを始めてみた。
最初は意思の力で
なんとかがんばっていたけれど、
だんだん辛いという気持ちが強くなり
雨が降った日を境に
走ることを辞めてしまった。
結局、
辛い思いをしただけで
ぜんぜん痩せることができなかった。。。
ということになってしまいがちです。
人は意思よりも
本能で求めていることの方が
強いのです。
ですから
本当は○○ができるようになりたいのに
できない！！
と悩んでいるのであれば、
思考よりももっと深い部分で
自分がどんなことを感じ
考えているのかを
知ることが大切なんです。
悩みの根本的な原因を知るために
私が行う心理セラピーでは、
インナーチャイルドカードを使った
ワークを行っています。
なぜカードを
ツールとして使うのか？
というと、
心の中が見えないからです。
心の中が見えないから
悩みの原因になっているモノが
漠然としていてわからないから
解決ができないのです。
あなたの心の中で
何が起きているのかがわかり、
悩みの原因になっているものがわかったら
どうしますか？
そうです。
原因がわかれば
それにあった対処すれば
いいだけですよね＾＾
上のダイエットの例でいくと、、、
走るのは好きだけど
外を走って人に見られるのが
単にイヤだっただけだった。
という理由がわかれば、
スポーツジムに行くようにするとか
知り合いがいない遠くに行って走るとか
対策はいくらでも考えられますよね。
自分の心の中で
何が起きているのだろうか？
頭の中で考えていることだけではなく、
感情や体で感じていることを
知ることが大切なのです。
あなたが自分で
把握し切れていない現状
あなたの本当の正直な気持ち、感情
あなたが求めていることを
叶えるためのの対処法
これらを得ることができます。
今までのあなたは
感情や本能で感じていることを無視して
意思の力で
何とかしようとしていませんでしたか？
その度に
目的を達成することができなくて
なんて意思の力が弱いんだ、、、
やっぱり何をやっても私はダメなんだ、、、
と思って自分を責めていませんでしたか？
それはダメだからでも
意思の力が弱いからでもありません。
目標や夢を達成するための
やり方が間違っていたから
叶えることができなかっただけです。
あなたの本当の気持ちを知り
理解することで
できない！！が
できる！！に変わります♪
あなたの悩みの原因を理解する
カードセラピーに興味を持っていただいた方は
こちらからお申し込みください
40代女性 Y様
自分自身の内面を客観視しながら
答えが導かれた感覚がありました。
まず最初にカードの説明を受けて
どのようなカードセッションなのかを理解したうえで
進めていけたので、
スムーズにセッションを受けることができました。
ゆみこさんのふんわりとした雰囲気にいやされながらも、
本質をついた質問やアドバイスを受けながら
あっという間に時間が過ぎました♪
カードを自分の感覚で3枚を引いたのですが
カードを引いた順番、絵柄、カード自体に
きちんとした意味があり、
それを一方的に言われるのではなく
自分自身の潜在意識を通して
ゆみこさんと対話しながら
自分の言葉で考えながら答えていきました。
日ごろ使わない思考パターンで自分自身の内面を客観視しながら
答えが導かれたような感覚がありました。
今回は仕事の不安や悩みについて相談したのですが、
今の現状や問題を解決する答えは
実は自分の深層心理にあることがわかりました。
セッション後はモヤモヤと悩んでいたことが
霧が晴れたような感覚で
すごくスッキリして元気が出てきました。
普通に話すカウンセリングとは違い、
自分の潜在意識に自分自身でカードを通して
つながれたように思えます。
とても不思議なのですが
出てくるカードの絵柄は
私が好きなものばかり、、、
私の干支であるうさぎ、
青い蝶、妖精、
仕事で金額設定を考えていたこだわりの８の数字などなど。
とても現実的な答えを導き出しますが
スピリチュアルを感じられずには
いられませんでした♡
楽しみながら問題解決が出来てよかったです！
ゆみこさん、ありがとうございました＾＾
30代女性 A様
過去の自分を認め素直に受け止め
逃げていた自分と向き合うことができた気がしました。
うけて
どうなっているのか
気持ちの整理はできたつもりになっていました。
しかし しかし
モヤモヤがとれない
変えようとしても
性格もかえれない
迷いながら道を開いていきたいときに
聞きました。
自分は 自分でよかった
素直に受け止め
逃げていた自分と
向き合うことができたきがしました。
触れたくなかったものを 見つめ直すと
やっと今スタートを 踏み出せています。
すぐに、諦めてた(笑)
自分自身の、自立できていない
ことに
きづいたのです。
びっくり😂
とっても心が軽やかに 明るくなった感じがします。
ゆみこさん、今日はどうもありがとうございました。
今日のセッションのおかげで日頃気になっているけれど
どうしようもないことに対しての
新しい見方が出てきた感じでした。
問題って実は問題じゃなくって、
もうそれ自体で完璧なんだっていう
ことに気づいたことは目からウロコです。
相手を変えるのではなく、
それに対する自分の考えを探っていく過程を
取るように促してくれたおかげで
しっかりと自分自身との対話を
できたような感じがします。
普段自己対話はしている方だと思ったのですが、
やっぱり自分一人では出てこないような自分が出てきて驚き
ゆみこさんのおしつけがましくない受け答えが
より私の中での自己対話を進めてくれる感じがしました。
二人でやる自己対話っていう感じがして
それをサポートしてもらえるって
とっても貴重な機会だなって思いました。
答えも押し付けられたものではなく
自分自身で出したものな感じがしますので納得です。
今とっても心が軽やかに明るくなった感じがします。
今日はこの機会をありがとうございました。
インナーチャイルドカードセラピーに
興味を持っていただいた方は
こちらからお申し込みください
1回
時間 約１時間
料金 ￥８，８００-（税込み）
オプション
フィードバックシート（セラピーの振り返りとしてご利用ください。）
料金 ￥２，２００-（税込み）
手渡し方法 郵送
セッション方式 基本はZOOMで行っています。
広島市内にお住まいの方で
対面がご希望の場合は
相談に応じさせていただきます。
＊セッションの日程が決まりましたら
こちらからZOOMのアドレスをお送りします。
当日お時間になりましたら
クリックしてお入りください。
（wi-hiの環境は必要になります。
通信費はかかります。
ZOOMを初めて使用される方で不安な方は
一度繋がるか練習することも可能ですので
お問い合わせください。）
＊お客様にカードがなくても問題ありません。
ZOOM越しでもセッションの精度は変わりませんので
ご安心ください。
・お支払いが完了してからの
キャンセル・払い戻しは
一切受け付けていませんのでご了承ください。
・ご予約の変更は
対応させていただきますので、
お早めにご連絡をお願いします。
小さな子供がいるため、
セッション日時の変更をお願いする場合があります。
ご了承ください。
・当日の無断キャンセルは
１００％のキャンセル料をいただきます。
・セッションはあくまでも
クライアント様主体で行います。
セラピストがクライアント様に
対してこうした方がいいなどの
アドバイスや意見を
押し付けることは一切ありません。
クライアント様の
気づきを一番大切にしています。
ですから、
セラピストが
なんとかしてくれるだろうと
セラピスト任せの考えの方は
ご遠慮願います。
・セッションの感じ方は個人差があります。
セッション中には気づかなかったことに
セッション後に
気づきが起こるということが多々あります。
・一般常識のない方、
迷惑行為と判断した場合は
セッションをお断りさせていただきます。
インナーチャイルドカードセラピーに
興味を持っていただいた方は
こちらからお申し込みください
以前の私は
いつも自分の心を後回しにしていて
人の顔色ばかり伺っていました。
自分の心に寄り添って
あげるということはしたことがありませんでした。
そんな私は
特別、不幸！！というわけではないけれど
心から幸せかというとそうではない。
何か心の中に満たされない何かがある。
だけど、
それをいったいどうしたらいいかわからない。
こんな状態でした。
自分の心に向き合う。
寄り添うと言うことが
どういうことなのかが
わかりませんでした。
そしてそんな状態ですから
周囲に感謝もできずに不満げでした。
当然と言えば当然ですが
周囲の人ともうまくいくはずも
ありませんでした。
でもある日
私の心の中には
昔にできた心の傷があって、
それが治りきっていない。
治りきっていないどころが、
今もドクドクと傷口から血が流れている。
その傷口が痛くて
周囲の人や出来事に反応していただけなのだと
気がつきました。
それからは、
自分の心に丁寧に寄り添ってきました。
どんな自分も
理解して受け入れ
丁寧に心に寄り添っていく、、、
そうすることで
だんだんと心が安定して穏やかになりました。
勝手に世間とは冷たいものだと
思っていた思い込みから、
世界はこんなにも暖かく
愛で満たされていたという感謝の思いに
変わっていったのです。
パートナーや子どもとの関係が改善した！
やりたいことが見つかった！！
自分が好きになれた！！
生きていて楽しい！！
あなたにもそんな人生を
ぜひ体験してもらいたいと思っています。
かわいい絵柄のインナーチャイルドカードたちと
自分の心と対話することを始めましょう♪
