インフルエンザも凄い勢いで広がって来ているようです。
皆様も体調管理にはお気を付けくださいませ。
いや～。心と体ってこんなにも繋がっているだと言う事と
愛のシェアはすばらしいと言う事を、体感しました★
今は セラピストのお仕事をお休みさせてもらっていますが、
お陰さまで、体調はかなり良くなっております。
もう少し体調が戻ったら、少しずつ再開の準備もしたいと考えています。
こう思えるようになるまで、相当の時間を要しました。
こう思えるようになったのも、昨日愛のあるシェアをさせてもらったからなのです。
先日カナダへＢＵ講座を受けに行った
Holistic Healing sora-noaのmayumiと,急遽時間調整をして話をすることになりました。
話し始める前に,私は仲間なのに、ドキドキ・ドキドキしていました。
何を話すんだろう？とか 自分が気づかないうちに何かしたんだろうか？という思いも。
人と改まって話すと思うと、勝手に妄想劇場がオープンしてきます。
同時に私は、ちやんと話すことが出来るんだろうか？
自分の気持ちを言う事が出来るんだろうか？ そう思ったりもしました。
「私って、こんなに自分の意見を言っていなかったんだ」
自分の気持ちを話すことで、悪い事はないと思うんです。
（人を傷つけてやろうと故意的にするのとは違います）
それなのに、私はドキドキしてしまうんです。
自分に自信がなさすぎたんだと思います。
実際に話し始めたら、そこには愛しかありませんでした。
彼女の話しを聞いていても、愛にあふれた言葉ばかりでした。
彼女が私に話してくれた言葉は、全て私が自分へ言いたかった言葉でした。
ずっと心の奥底で言い続けていたであろう言葉でした。
せっかくアドバイスをしてくれても
聞こうと思わないと言葉は、自分の中心に入ってくる事はありません。
まさに その事を体感できたのです。
話す前は、緊張していた私の心が、一瞬で溶けて緩んだのが解りました。
どれだけ私は、自分に寄り添っていなかったか、
感じる事を怖がっていたのか、自分を信じていなかったのか・・・そう思えました。
彼女に自分の思う事を話すうちに、
頭の中でグルグルしていた色々な思い（エゴの声）が無くなり、
自分がどう感じているのか気づきました。
そして、その後には、自分がどう行動して行けばいいのかという事にも・・・
人からかけてもらう言葉は、いつも気持ちがいいものばかりとは限りません。
でも、聞く必要があるから、必要な言葉を掛けてもらうんだと思います。
良い言葉も、耳の痛いと感じる言葉も・・・
心のブロックを取り除いて、素直に言葉に耳を傾けてみると
愛のある言葉は、しゅるしゅる心へと届いてくると思います。
私は、今まで人の話を聞く前に、自分が傷つかないよう心をﾌﾞﾛｯｸしていました。
幾重にもブロックの囲いを作っていたのだと思います。
でも 今ようやく それは不必要な物だったと思いました。
自分を過小でも過大でもなく、認めればいいと言う事だけです。
ありのままの私を。 今ここにいる ありのままの私を。
これから私は、仲間に助けてもらいながら、私が幸せでいられるような
環境を自分の内外に作ろうと思っています。
頑張って努力しても、一人で出来ない時は、遠慮しないで仲間に手伝って貰おうと思います。
私は、誰の為でもなく自分を幸せにする責任があるのです。
一番大切な自分自身の幸せを叶える事が出来ないのに、人のお手伝いが出来るわけがないんです。
何だかようやく 目覚めた気がします。
新たなスタートが切れそうです。
大きな気付きをくれた彼女に 心から感謝します。
今日も読んで頂き有難うございました。
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