ダイエットその後4月から始めたダイエットですが最近は暑くて週2回筋トレとランニング、週1プール行く程度始めた頃よりはペースダウンしてるそして暑いのと野球観戦でビールは進む( ´_ゝ`)今日は久しぶりにジムに行ってみましたで、体重と体脂肪率を計測してみた結果55kgで体脂肪率5%⁉️んんんトレーニング後とはいえこれはなかなか…体脂肪を燃焼しやすい身体になったのだろうしかし、下っ腹の若干のプニプニは残りの5%なのでしょうか(΄◉◞౪◟◉`)とりあえずこの体型を維持できるよう頑張ります(´ー`)