レコーディングダイエット0518

🟠朝ごはん🟠

チーズ（コンソメ）

6大栄養素の取れるゼリードリンク

🟠お昼ご飯🟠

おかかチーズのおにぎり

厚焼き卵スティック

豆乳

🟠晩御飯🟠

きのこパスタ

ひじき

🟠飲み物🟠

緑茶

梅ソルティ

ミネラルウォーター

コンビニのひじき、一日冷蔵庫で寝かせてたら、賞味期限内だったけど、水分が出てたのか、そんなに美味しくなかった。

やっぱりお惣菜系は、当日に食べるのが一番だね！、