レコーディングダイエット0430

🟠朝ごはん🟠

プロテイン

🟠お昼ご飯🟠

まいたけおこわ

冷たいコーンスープ

🟠晩御飯🟠

お好み焼き

焼きそば

🟠間食🟠

グミ

トローチ

🟠飲み物🟠

ミネラルウォーター

緑茶

豆乳

今日は、カフェイン少なめにしてみた。