南大阪 南海本線高石駅 羽衣駅近くに2店舗展開しているサロンヌ-ベルです



店長あんずです




1ヶ月もブログを放置してしまいました😅

また新しい生活スタイルが始まり

美容師以外の仕事もご縁がありチャレンジ中。





美容の方は

イメージコンサルタントの学びを取り入れた

似合わせヘアを提供したいので

次の勉強にも進めるつもりです。




さて今日は、素晴らしい健康法をご紹介です



『鼻うがい健康法』



ご存知ですかね?





開運系な方々、健康オタクの方々

絶賛しているので

私も面白くなって実践し、二週間くらいです





ちょうど医学博士も

鼻うがい健康法をオススメしていましたので

本を読み、理解を深めました。



どうやら、自覚症状がなくても

上咽頭の炎症があり

それが様々な病気につながっている場合が結構多いらしいのです。





やり方は

私の場合は500ミリに天然の塩を4g

38度の温度になるようにしています

この通りすれば

全く痛くなく逆に心地よいですよ!




水道水は絶対だめです。

必ず、浄水か、ペットボトルのお水を使います







私は簡単にできるよう

鼻うがい用のボトルを購入しました




これを使ってから

凄い楽チン🥰



鼻うがいの後は

とにかく脳がスッキリ!!!!!




堀田ドクターの本を読めば

驚くことばかりです。




ちょうど

コロナさんの予防にもなりそうかなと

思っています✨



 

ご興味のある方はお読みくださいね❗

 

 




こちらは、とても簡単に鼻うがい出来ますよ✨

おすすめ!


 




では、皆様

ご機嫌な毎日をお過ごしくださいね❗





美と健康の伝道師    あんず