南大阪 南海本線高石駅 羽衣駅近くに２店舗展開しているサロンヌ－ベルです
店長あんずです
１ヶ月もブログを放置してしまいました😅
また新しい生活スタイルが始まり
美容師以外の仕事もご縁がありチャレンジ中。
美容の方は
イメージコンサルタントの学びを取り入れた
似合わせヘアを提供したいので
次の勉強にも進めるつもりです。
さて今日は、素晴らしい健康法をご紹介です
『鼻うがい健康法』
ご存知ですかね？
開運系な方々、健康オタクの方々
絶賛しているので
私も面白くなって実践し、二週間くらいです
ちょうど医学博士も
鼻うがい健康法をオススメしていましたので
本を読み、理解を深めました。
どうやら、自覚症状がなくても
上咽頭の炎症があり
それが様々な病気につながっている場合が結構多いらしいのです。
やり方は
私の場合は500ミリに天然の塩を4g
38度の温度になるようにしています
この通りすれば
全く痛くなく逆に心地よいですよ！
水道水は絶対だめです。
必ず、浄水か、ペットボトルのお水を使います
私は簡単にできるよう
鼻うがい用のボトルを購入しました
これを使ってから
凄い楽チン🥰
鼻うがいの後は
とにかく脳がスッキリ！！！！！
堀田ドクターの本を読めば
驚くことばかりです。
ちょうど
コロナさんの予防にもなりそうかなと
思っています✨
ご興味のある方はお読みくださいね❗
こちらは、とても簡単に鼻うがい出来ますよ✨
おすすめ！
では、皆様
ご機嫌な毎日をお過ごしくださいね❗
美と健康の伝道師 あんず