こんにちは
薄曇りの火曜日
梅雨明けも間近ですね
最近、久々にブルブルマシーンに
乗っているわけですが、
以前は、久しぶりに乗る度に
体がむず痒くなっていました
それは、よくある症状らしく
口コミにも多いんですが、
血行が良くなり起こるそうです
慣れてくると治まるらしいけど
なにせ三日坊主なので、久々に
乗るとまたなるっていうね
それが、今回は久々に乗っても
全然痒くならなかったんです
恐らく、毎日ストレッチやら
マッサージやらをしているので
既に血行が良いからかな？と
そう思ったらなんだか嬉しく
なりました
立ち仕事をしているので足の
マッサージは欠かせなくて、
上半身も四十肩を克服して以来、
ストレッチが欠かせません
四十肩は本当に辛かったので
二度となりたくない
今は、背中の全面に手が届く
ようになり、背中を洗うのも
保湿するのも楽しくて
背中に手が届くことに喜びを
感じる時が来ようとは
↑もはや保湿目的というより
手の届き具合チェックかも？
背中もスッキリしてきたので
今は背筋を鍛え中です
こんなので負荷を加えると
とにかく気持ちがいいです
お気を付けくださいね
最近ハマっているまとめ買い
数ヶ月買わずに済んでいます
