今日から3月ですね
でも寒いです
今朝の体重測定…49.8kg
え、軽くて怖い
昨日の夜、あんなに唐揚げ
食べたのに？！
太ももを図ってみたら
48cmを切っていました
増々怖いんだけど
やっていることと言ったら
極々軽い筋トレとストレッチ
まさか効いてるのかな？！
そうだとしたら革命的
昨日の夜は、鶏むね肉で
唐揚げを作りました
揚げたては美味しくて
たくさん食べちゃうので
レモン汁をかけまくって
食べました
↑GI値を抑えられるって
ネット情報を見たので
今日の娘のお弁当にも
入れました
さて、今日は昼間っから
のんびり湯船に浸かろう