こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます！
昨日は太極拳教室の日でした。
連日の疲れのせいか
身体のあちこちに鈍い痛みを感じたので
いつもより緩めのペースで
お稽古をするよう努めました。
休憩時間の後の部分稽古を
じっくり終えた後の通し稽古の時のこと。
私はいつものように全体の左後ろ端の位置で
演舞に入ったところ、
先生が私の後ろに来られて
小さな声で所作の細かな部分に
ひとつひとつアドバイスをくださいました。
手首の角度や腕を上げる位置、
そして足の運び方など
自分では氣付いていなかった
小さな小さなクセを指摘して
適正な位置にさりげなく直してくださいます。
まるで個人特別指導のようです。
おかげさまで今まで
氣付いていなかったクセを
意識して直すことができました。
手の位置や足の運びなど
全てのことに武道的な意味があるので
そこを適切な形に直していただけて
とても有難かったです。
指導員を目指す人にとっては
とても大きなアドバイスだったと思います。
なんだかお得感いっぱいのお稽古でした。
先生ありがとうございます！
昨日は和食の晩ごはんでした。
鯖の塩焼きはちょっと焦げちゃいました(^^;)
添えてあるのは小松菜のおひたしです。
もうひとつ添えてあるのは
「胡瓜の即席漬け」
茗荷・大葉・おろし生姜と共に
塩漬けにしました。
これは単独でも何かにのっけても
美味しい一品です。
いずれも美味しくいただきました♪
今朝の朝日。
今日も暑くなりそうですね。
シルバー人材センターの方が
今日庭の草刈りに来てくださるそうなので
帰る頃にはすっきりとした庭を
見ることができそうです。
それではみなさま素敵なひとときを⭐