8月19日。
体重
51.7
体脂肪
33.8
朝
アイスコーヒー
ダブルバタートースト
サラダ
ヨーグルト(パイナップル)
昼
緑茶
焼きそば
夜
水
紅茶花伝ロイヤルミルクティー
お弁当
アンパンマンキャラメルコーン
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8月18日。
体重
体脂肪
なし
朝
アイスコーヒー
フレンチトースト風トースト
サラダ
パイナップル
オイコス(加糖)
昼
(外食・)
水
カフェオレ
カルボナーラ
夜
オリオンビール(ノンアルコール)
寿司
マカロニサラダ
今日は春日部にクレヨンしんちゃんのスタンプラリーの景品貰い行ってからポケモンスタンプラリーを周りながら今日から池袋で始まったシーサーのおみやげやさんの整理券を何度やっても取れず
結局断念してポケモンスタンプラリーの東京西部方面に行って帰って来ました。
シーサーのおみやげやさん期間中行けるか不安になって来た😫
8月17日。
体重
51.3
体脂肪
34.6
朝
アイスコーヒー
ダブルソフト(ホイップクリーム)
サラダ
十勝ヨーグルトメロン
昼
ほうじ茶
そば(糖質0麺)
モーニングサーブ
サラダ
間食
アイスコーヒー
コージーコーナーエクレア
夜
水
紅茶花伝ロイヤルミルクティー
お弁当
たべっこどうぶつ