6月15日。
体重
52.2
体脂肪
34.0
朝
スティックコーヒー
チーズトースト
サラダ
ヨーグルト(黒蜜)
昼
ほうじ茶
納豆まぐろ丼
味噌汁
伊達巻
ミートボール
間食
アーモンド効果(砂糖不使用)
ビスコ2枚
夜
水
紅茶花伝ロイヤルミルクティー
お弁当
たべっこどうぶつ
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6月14日。
体重
52.4
体脂肪
32.9
朝
アーモンド効果(砂糖不使用)
チーズトースト
サラダ
ヨーグルト(バナナ＆黒蜜)
昼
ほうじ茶
チャーハン
一風堂豆腐スープ(春雨入り)
間食
アーモンド効果(砂糖不使用)
ビスコ2枚
森永レモンクッキー
夜
水
紅茶花伝ロイヤルミルクティー
お弁当
たべっこどうぶつ
6月13日。
体重
52.5
体脂肪
33.4
朝
アーモンド効果(砂糖不使用)
チーズ蒸しパン
サラダ
ヨーグルト(バナナ＆黒蜜)
昼
ほうじ茶
焼きおにぎり
中華スープ(春雨入り)
コロコロチーズチキン
わかめときゅうりの酢の物
間食
アーモンド効果(砂糖不使用)
メロンパック
夜
水
紅茶花伝ロイヤルミルクティー
お弁当
アンパンマンキャラメルコーン