4月6日。
体重
52.1
体脂肪
34.9
朝
スティックコーヒー
ダブルソフト(いちごジャム＆バター)
サラダ
ヨーグルト(黒蜜)
昼
ほうじ茶
たらこスパゲティ
コロコロチキン
間食
アーモンド効果(砂糖不使用)
すみっコぐらしクッキー
半月(抹茶)
夜
水
アーモンド効果(砂糖不使用)
お弁当
食
たべっ子どうぶつ
時間無くて久しぶりにおかずだけ弁当作りました。
足りるか心配だったけど大丈夫で良かった。
4月5日。
体重
52.5
体脂肪
34.9
朝
スティックコーヒー
ダブルソフト(いちごジャム)
サラダ
ヨーグルト(バナナ＆黒蜜)
昼
ほうじ茶
台湾メシ魯肉飯
コロコロチキン
サラダ
間食
コーラ
ポケモンベビースターラーメン
夜
水
アーモンド効果(砂糖不使用)
お弁当
アンパンマンキャラメルコーン
4月4日。
体重
52.9
体脂肪
35.7
朝
スティックコーヒー
チーズトースト
サラダ
ヨーグルト(いちご)
昼
ほうじ茶
きつねそば
間食
アーモンド効果(砂糖不使用)
バームクーヘン
夜
水
アーモンド効果(砂糖不使用)
お弁当
食べっこどうぶつ
間食
アーモンド効果(砂糖不使用)
デザートチーズ2種