1月2日。
体重
55.3
体脂肪
38.4
朝
ほうじ茶
おせち
・紅白かまぼこ
・伊達巻
・錦玉子
煮しめ
サラダ
間食
スティックコーヒー
ちいかわころころプチパンケーキ
昼
ほうじ茶
ちいかわミニラーメン
シナモロール＆マイメロディかまぼこ
間食
コカ・コーラゼロ
いかチップ
桜えびの舞
夜
ほうじ茶
すき焼き
夜(夕食)
MOW
運動
YouTubeの運動動画
見れば分かりますが案の定体重リバウンドしました。
ここからまた頑張ります。
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改めて新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
今年の元旦は、毎年元旦は必ず見てる「爆笑ヒットパレード」を見てからウチの居間にあるTVがYouTubeやTVer等が見れるTVで母が最近ずっと見てるのでその影響で配信サイトでドラマや映画やアニメを見てました。
新年早々映画「少女椿」を見る私。
そして夕食は、ウチの家では毎年元旦の夕食はお寿司と決まっていて今年は親はちらし寿司にするというのでその分私は握り寿司を2人前食べました。
流石に全部は食べきれず中巻を半分残しました。
夜はドラマ「相棒元日SP」を。
今年は今までの元日SPの中で一番面白かったかも。
月城かなとさんが出ると言うので楽しみにしてましたが、自分男役のイメージが強いのでめちゃ変わっていて驚きました(笑)
めちゃ女性で美人だった(笑)
今年の元日はそんな1日。
1月1日。
体重
54.9
体脂肪
40.1
朝
ほうじ茶
おせち
・紅白かまぼこ
・伊達巻
・錦玉子
雑煮
煮しめ
昼
無し
夜
ハイボール(ノンアルコール)
寿司2人前
お吸い物
おせち
運動
無し
明けましておめでとうございます。
今年よろしくお願いします。
今年の目標はブログを続けることとダイエットを続けることかな？
今年はどんな年になるでしょうね。
新年の体重を測ったら上記のようになってました。
まぁ仕方ないですね😅