2月23日。
体重
53.2
体脂肪
36.2
朝
スティックコーヒー
チーズトースト
サラダ
ヨーグルト(バナナ＆黒蜜)
昼
ほうじ茶
カレー南蛮(糖質0麺)
焼きおにぎり
だし巻き玉子
間食
コカ・コーラゼロ
ベビースターラーメン(炊き込みごはんおにぎり味)
夜
水
アーモンド効果(砂糖不使用)
お弁当
食べっこどうぶつ
ダブルソフトにピザ用チーズを乗せてトロットロにして食べたいんだけどなかなか上手くいかない。
ダブルソフトは色々なパターンを楽しみたくなる(笑)
- 前ページ
- 次ページ
2月22日。
体重
53.1
体脂肪
34.7
朝
スティックコーヒー
フルーツパン
サラダ
ヨーグルト(フルーツ)
間食
スティックコーヒー
夕月
ダックワース
昼
ほうじ茶
マウンテンわかめしょうゆラーメン
アンパンマンポテト
サラダ
いちご
夜
水
アーモンド効果(砂糖不使用)
お弁当
アンパンマンキャラメルコーン
2月21日。
体重
53.2
体脂肪
36.4
朝
スティックコーヒー
フルーツパン
サラダ
ヨーグルト(パイナップル)
間食
コカ・コーラゼロ
ポップコーン
昼
ほうじ茶
ラーメン
コロコロチーズチキン
間食
アーモンド効果(砂糖不使用)
チーズケーキ
キットカット
夜
水
アーモンド効果(砂糖不使用)
お弁当
ルヴァンミニチーズサンド
朝はダブルソフトのパンに生クリーム塗ってフルーツパンにした。
私、食パンはダブルソフト1番好きかもしれない。